Studiu socant: Grasimea poate fi eliminata din organism si prin intermediul plamanilor!

Studiu socant: Grasimea poate fi eliminata din organism si prin intermediul plamanilor!

Grasimea poate fi eliminata din organism si prin intermediul plamanilor, prin expiratie, nu doar prin arderile interne care o transforma in energie.

 

Asta spune un  studiu al biochimistilor australieni, care au studiat metabolismul uman la nivel microscopic, informeaza bbc.com.
Autorii studiului considera insa ca oamenii vor trebui in continuare sa faca exercitii fizice daca vor sa slabeasca, intrucat simplele exercitii de respiratie nu sunt suficiente pentru a pierde in greutate.
Cercetatorii australieni au urmarit traseul urmat de grasimea care este eliminata de organism la nivel atomic.
Studiul lor a fost publicat in editia de Craciun a publicatiei British Medical Journal.
Rezultatele cercetarii arata faptul ca plamanii reprezinta principalul organ excretor asociat cu procesul de slabire.
Atunci cand grasimea este disociata in moleculele ei componente, se produc doua tipuri de fenomene. Legaturile chimice sunt rupte, iar acest proces elibereaza caldura si alimenteaza capacitatea musculara.
Însa atomii de grasime raman, iar cei mai multi dintre ei parasesc corpul prin intermediul plamanilor, sub forma dioxidului de carbon, afirma savantii australieni.
Grasimile din alimente sunt stocate in organism sub forma unor celule denumite "adipocite", care intra in componenta trigliceridelor.
Trigliceridele sunt alcatuite din trei tipuri de atomi: carbon, hidrogen si oxigen.
Atunci cand ele se descompun, aproximativ o cincime formeaza apa (H2O), iar celelalte patru cincimi devin dioxid de carbon (CO2).
Apa astfel rezultata poate fi eliminata prin urina, fecale, transpiratie, expiratie, lacrimi si prin alte fluide corporale. Cantitatea de apa pierduta poate fi foarte repede inlocuita atunci cand persoana in cauza bea lichide.
Însa carbonul expirat (din CO2) poate fi inlocuit doar prin consumul de alimente si bauturi, precum sucurile din fructe.
Studiul a fost coordonat de Ruben Meerman si Andrew Brown de la University of New South Wales din Australia.
Dioxidul de carbon reprezinta principalul "deseu atomic" atunci cand grasimea este metabolizata, afirma ei.
Cercetatorii australieni considera ca o persoana pierde in medie cel putin 200 de grame de carbon in fiecare zi si aproximativ o treime din aceasta cantitate este eliminata in timpul somnului.
Înlocuirea unei ore de odihna cu practicarea de exercitii fizice de intensitate moderata, precum joggingul, elimina din organism o cantitate suplimentara de 40 de grame de carbon, crescand astfel cu o cincime cantitatea de carbon eliminata in fiecare zi.
Pentru a evita procesul de ingrasare, oamenii au deci nevoie sa pastreze un echilibru intre alimentele consumate pe de-o parte si greutatea pierduta prin exercitii fizice si expiratie pe de cealalta parte.

Asta spune un  studiu al biochimistilor australieni, care au studiat metabolismul uman la nivel microscopic, informeaza bbc.com.

Autorii studiului considera insa ca oamenii vor trebui in continuare sa faca exercitii fizice daca vor sa slabeasca, intrucat simplele exercitii de respiratie nu sunt suficiente pentru a pierde in greutate.

Cercetatorii australieni au urmarit traseul urmat de grasimea care este eliminata de organism la nivel atomic.

Studiul lor a fost publicat in editia de Craciun a publicatiei British Medical Journal.

Rezultatele cercetarii arata faptul ca plamanii reprezinta principalul organ excretor asociat cu procesul de slabire.

Atunci cand grasimea este disociata in moleculele ei componente, se produc doua tipuri de fenomene. Legaturile chimice sunt rupte, iar acest proces elibereaza caldura si alimenteaza capacitatea musculara.

Însa atomii de grasime raman, iar cei mai multi dintre ei parasesc corpul prin intermediul plamanilor, sub forma dioxidului de carbon, afirma savantii australieni.

Grasimile din alimente sunt stocate in organism sub forma unor celule denumite "adipocite", care intra in componenta trigliceridelor.

Trigliceridele sunt alcatuite din trei tipuri de atomi: carbon, hidrogen si oxigen. Atunci cand ele se descompun, aproximativ o cincime formeaza apa (H2O), iar celelalte patru cincimi devin dioxid de carbon (CO2).

Apa astfel rezultata poate fi eliminata prin urina, fecale, transpiratie, expiratie, lacrimi si prin alte fluide corporale. Cantitatea de apa pierduta poate fi foarte repede inlocuita atunci cand persoana in cauza bea lichide.

Însa carbonul expirat (din CO2) poate fi inlocuit doar prin consumul de alimente si bauturi, precum sucurile din fructe.

Studiul a fost coordonat de Ruben Meerman si Andrew Brown de la University of New South Wales din Australia.

Dioxidul de carbon reprezinta principalul "deseu atomic" atunci cand grasimea este metabolizata, afirma ei.

Cercetatorii australieni considera ca o persoana pierde in medie cel putin 200 de grame de carbon in fiecare zi si aproximativ o treime din aceasta cantitate este eliminata in timpul somnului.

Înlocuirea unei ore de odihna cu practicarea de exercitii fizice de intensitate moderata, precum joggingul, elimina din organism o cantitate suplimentara de 40 de grame de carbon, crescand astfel cu o cincime cantitatea de carbon eliminata in fiecare zi.

Pentru a evita procesul de ingrasare, oamenii au deci nevoie sa pastreze un echilibru intre alimentele consumate pe de-o parte si greutatea pierduta prin exercitii fizice si expiratie pe de cealalta parte.

Citeste si: Negii sau verucile: tipuri si tratament

Citeste si: Cum și-au făcut apariția socrii Ginei Pistol la nunta vedetei cu Smiley! Mama cântărețului, mai ceva ca vedetele de la Hollywood- radioimpuls.ro

 

Citeste si: Eliminare surpriză la Bravo, ai stil! Una dintre cele mai apreciate concurente din acest sezon a părăsit competiția- kanald.ro

Citeste si: Calendar ortodox 27 mai 2023. Ce sfânt este cinstit sâmbătă?- stirilekanald.ro


Abonează-te pe

Citește și:

„A venit în țară după aproape doi ani.” Fiul Simonei Trașcă a revenit în țară alături de soția sa. Ce părere are blondina despre noră?

Marele absent de la nuntă Ginei Pistol cu Smiley! Deși sunt foarte bune prietene, nu va fi alături de Gina în cea mai importantă zi din viața ei!

Locul unde pleacă Gina și Smiley în luna de miere. E absolut SUPERB, surpriză uriașă - ego.ro

Cât costă casa din Elveția unde Tina Turner a murit?! A lăsat o avere colosală - wowbiz.ro

Primele imagini cu Gina Pistol în rochie de mireasă! Frumoasa vedetă a spus marele "Da" - radioimpuls.ro

Primele imagini cu Bella Santiago în rochie de miresă: „O să cânt live la biserică” - kanald2.ro

Momente romantice, emoții și priviri pătimașe, la prima întâlnire dintre Larisa și George! „A fost cel mai frumos cadou de ziua mea!” Iată ce și-au spus cei doi concurenți și ce... - kanald.ro

LIVE TEXT | VIDEO | Grevă profesori mai 2023. Ziua decisivă: profesorii refuză oferta făcută de Guvern! Sindicatele cer majorarea veniturilor tuturor angajaţilor din educaţie cu... - stirilekanald.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Gina Pistol și Smiley au spus „DA” în fața ofițerului de stare civilă! Primele imagini de la eveniment
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri