Stiai ca un consum mare de alimente acide afecteaza organismul? Iata cum!


Stiai ca un consum mare de alimente acide afecteaza organismul? Iata cum!

Alimentele acide schimba pH-ul organismului, ceea ce poate duce la aparitia unor probleme de sanatate.

Cand consumi alimente acide in exces, in organism se acumuleaza o cantitate mare de mucus, ceea ce ingreuneaza respiratia, declanseaza tusea, apare senzatia de oboseala, pot aparea probleme la nivelul sinusurilor si chiar dureri in piept.

In plus, te poti confrunta cu diverse probleme digestive precum greata, indigestie, balonare si respiratie urat mirositoare (halitoza).

In ceea ce priveste sistemul osos, cantitatea mare de acid reduce nivelul de calciu.

Astfel creste riscul de fracturi si de osteoporoza.

Creierul poate fi si el afectat in timp din cauza consumului mare de alimente acide. Cu cat mananci mai multe alimente acide, cu atat ai un risc mai mare de a suferi de boli neurovegetative precum Alzheimer si dementa.

La nivelul sistemului vascular, acidul din compozitia alimentelor se poate depune pe vasele de sange, ingreunand circulatia sangelui catre inima.

Din aceasta cauza, te poti confrunta in timp cu diverse boli cardiovasculare.

Daca suferi de acne, eczeme, iritatii sau dermatite, este posibil sa fie tot din cauza cantitatii mari de acid din organism.

Lista alimentelor acide

-          Dulciuri
-          Conserve de orice fel
-          Citrice
-          Margarina
-          Supe la plic
-          Bauturi alcoolice tari
-          Fructe de mare
-          Peste (cu exceptia somonului)
-          Carne de porc
-          Produse lactate
-          Ulei de porumb
-          Uleiuri vegetale
-          Bauturi carbogazoase
-         

Fast-food


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine a fost Maria Lătărețu. Biografie: data nașterii, nume real, căsătorii, copii, vârstă, moarte

Scandal monstru! Sebastian Dobrincu, de la PRO TV, și-a înșelat iubita cu o cântăreață celebră!

CITEȘTE: Cine este MARIA CIOBANU. Data nașterii, nume real, căsătorii, copii, vârstă

DESCOPERĂ: Femeia SCORPION. Cum gândește, ce personalitate are, compatibilitate cu alte zodii

DESCOPERĂ: Numarul destinului. Cifra destinului in numerologie

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine a fost Ileana Sărăroiu. Biografie: data nașterii, nume real, căsătorii, vârstă, moarte

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri