Solutii eficiente anticelulita! Uite ce trebuie sa incerci neaparat!

08 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:41

Carmen Bruma iti da trei sfaturi eficiente pentru a scapa de celulita.

2. EXCLUDETI MANCAREA DE TIP FAST FOOD, PRAJELILE, CHIPSURILE, ZAHARUL RAFINAT, COFEINA, ALCOOLUL SI FUMATUL!

3. ASIGURATI ORGANISMULUI O HIDRATARE OPTIMA, 35-40 ml apa/ kg corp in conditii de efort si temperatura normale.

Nu beti sucuri ambalate ci preparati-le singuri acasa si consumati-le imediat.

Sursa: Carmen-bruma.ro

1. FACETI SPORT IN MOD CONSTANT! Combinati antrenamentele cardio( alergarea, saritul corzii, bicicleta) cu exercitiile functionale cu propria greutate. Niciun masaj anticelulitic din lume nu va inlocui miscarea asa ca nu va amagiti!

2. EXCLUDETI MANCAREA DE TIP FAST FOOD, PRAJELILE, CHIPSURILE, ZAHARUL RAFINAT, COFEINA, ALCOOLUL SI FUMATUL!

3.

ASIGURATI ORGANISMULUI O HIDRATARE OPTIMA, 35-40 ml apa/ kg corp in conditii de efort si temperatura normale. Nu beti sucuri ambalate ci preparati-le singuri acasa si consumati-le imediat.

Sursa: Carmen-bruma.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cabiria Morgenstern, schimbare radicală de look! Cum arată după ce s-a ras în cap

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Complicele femeii care l-a ucis pe medicul anestezist din Capitală a fost prins! Emil era căutat din luna martie

Diana, în lacrimi din cauza lui Ahmed! Ștefan o consolează în aceste momente grele: „Este singura persoană care o poate face să zâmbească”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Solutii eficiente anticelulita! Uite ce trebuie sa incerci neaparat!

Noul rege al Norvegiei, Haakon, a depus jurământul în absența reginei Mette-Marit. Lângă tron a avut-o pe fiica lui, prințesa Ingrid

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

EXCLUSIV | Ilinca Vandici este însărcinată! Vedeta Kanal D va deveni mamă pentru a doua oară

Ce se știe despre IDENTITATEA mamei și fiicei găsite moarte într-un apartament din Cahul și ce spune psihologii despre tragedia petrecută ÎN SPATELE UNEI UȘI ÎNCHISE: "Ar trebui să..."

Ea este cea mai importantă și iubită femeie din viața renumitului actor Tayanç Ayaydın, care joacă rolul Güven, tatăl lui Yaman, în serialul Inimă rebelă

Gina Bradea, îngrozită! Ce s-a întâmplat noaptea trecută lângă locuința ei: “Nu voi uita curând bubuiturile acelea și sunetul antiaerienei.”

Dorobanțu, reacție la comentariile de pe TikTok. Ce spune influencerul despre răutatea lăsată la unele videoclipuri: “Mă hrănesc cu asta.”

Pepe vine la Kanal D! Unul dintre cei mai iubiți entertaineri din România intră în echipa stației

Decizia radicală pe care a luat-o Giuly. Unde s-a afișat tânăra și ce planuri are de viitor: „Chiar mă gândesc.”

Ilinca Vandici, însărcinată pentru a doua oară! Momente speciale pentru vedeta Kanal D

VIDEO Mihai Ghiță, totul despre kilogramele în plus și schimbările importante pe care le-a făcut cu privire la fizicul său: “N-am avut o copilărie cu de toate.”

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Cine este Senin, noul concurent din „Casa iubirii”! Vine din Germania și este mecanic

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

Este ziua celui mai greu "ADIO" din viața familiei afaceristului din Botoșani. IMAGINILE de la înmormântarea lui Mihai Alexandru Mitoseriu surprind durerea celor rămași în urmă. Ce se poate vedea ÎN JURUL SICRIULUI

Anca Pandrea s-a stins din viață la 80 de ani. Îndrăgita actriță se confrunta de mai mulți ani cu o boală cumplită

Secretul pe care Anca Pandrea l-a păstrat până în ultimele zile: „Astăzi a trebuit tot eu să îi dau vestea surorii sale”

Dorobanțu, reacție la comentariile de pe TikTok. Ce spune influencerul despre răutatea lăsată la unele videoclipuri: “Mă hrănesc cu asta.”

Pepe vine la Kanal D! Unul dintre cei mai iubiți entertaineri din România intră în echipa stației

Ilinca Vandici, însărcinată pentru a doua oară! Momente speciale pentru vedeta Kanal D

Cum se simte Alina Pușcău după a doua sesiune de tratament. Locul în care a mers modelul internațional: „M-am rugat pentru toată lumea.”

Serialul turcesc “În spatele vălului”, în curând, la Kanal D2

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Solutii eficiente anticelulita! Uite ce trebuie sa incerci neaparat!

Geta Sterp, imagine emoționantă alături de bunicul ei: „I-am spus că noi nu avem voie să ne plângem...”