Smoothie-ul recomandat de Carmen Bruma care te va scapa vara asta de kilogramele in plus! Ai nevoie de 3 ingrediente


Daca te gandesti sa slabesti si cauti o bautura gustoasa si miraculoasa, asta e pentru tine!

Carmen Bruma a scris pe blogul personal un articol despre cat de benefic este consumul fructelo de padure pe timp de vara. Vedeta sustine ca acest tip de fructe nu ingrasa si ca le poti folosi cu succes in favoarea ta.

Ai nevoie de:

- 300 g afine sau mure amestecate

- 1 portocala

- 2 piersici

Aceste fructe se pot consuma proaspete sau sub forma de smoothie. De asemenea, aceste fructe servesc la tratarea infectiilor urinare, au efecte anti-inflamatoare si mentin sanatatea creierului.

Sursa: carmen-bruma.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Raluca Bădulescu, intervenţii estetice după izolare! "Simţeam că îmbătrâneam"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri