Slabeste cu dieta cu iaurt si chimen! Uite ce trebuie sa faci!


Slabeste cu dieta cu iaurt si chimen! Uite ce trebuie sa faci!

Unele dintre cele mai neasteptate condimente pot fi o sursa extraordinara de sanatate.

 

Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o perioada de 3 luni.
Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.
Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.
Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.
Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion
Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci
Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.
Adauga pudra de chimion in ceaiul negru
Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion
Poti incerca o noua reteta  de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion
Sursa

Pentru a beneficia de proprietatile terapeutice ale condimentului, si implicit, pentru a scadea in greutate, se consuma cate o lingurita de pulbere de seminte de amestecata intr-un pahar mic de iaurt simplu (preferabil organic), in fiecare zi, pe o perioada de 3 luni.



Poti introduce cu usurinta pudra de chimion in dieta ta de zi cu zi adaugand-o in orice fel de mancare, sosuri, supe sau smoothie-uri.

Adauga chimion in ghiveciul de legume sau legume sotate.

Chimionul poate fi amestecat cu alte condimente (chilli, paprika sau boia de ardei) si poate fi folosit la diferite sosuri sau prepate.

Poti incerca guacamole sau humus cu pudra de chimion

Presara chimion in salate, smoothie-uri sau mixul de nuci

Poti prepara un ceai de chimion daca lasi semintele la infuzat timp de 10 minute in apa fierbinte.


Adauga pudra de chimion in ceaiul negru

Supa de linte nu este completa fara un praf de chimion

Poti incerca o noua reteta  de orez (mai exotica) cu migdale, caise uscate si pudra de chimion

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Rutina de dimineață pentru o zi productivă și plină de zâmbete

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cum să treci peste o despărțire. 5 sfaturi utile care te vor ajuta în această perioadă

CITEȘTE: Ce semnificație are numele MARIA

CITEȘTE: Ce semnificație are numele ANA

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

NOUTATE: Alimente cu puține calorii pe care le poți adăuga în dieta ta

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri