Dieta cu pomelo este un regim de slabit nou, care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus printr-o metoda simpla.
Presara indulcitor non-caloric pe feliile de pomelo pentru un desert delicios si sarac in calorii. Inlocuieste o masa zilnica cu pomelo presarat cu indulcitor. Datorita continutului mare de fibre si a continutului mic de calorii, te vei simti satul si vei da jos kilogramele in plus.
Poti consuma pomelo in shake-uri sanatoase, ca atare sau in amestec cu alte fructe sau cu piure proaspat de capsuni.
In restul zilei, consuma alimente cat mai sanatoase si cat mai putin procesate. Chiar daca pomelo este un aliment sarac in calorii, si restul dietei tale joaca un rol extrem de important in slabit. Alege surse slabe de proteine, lactate degresate, cereale integrale si o varietate cat mai mare de fructe si legume de sezon pentru o dieta echilibrata.
Limiteaza consumul de dulciuri sau, si mai bine, mananca pomelo ca desert. Gustul dulce natural iti va satisface pofta de dulciuri, fara multe calorii!
