Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

I. S.

Publicat: 14 noiembrie 2016, 15:28

Actualizat: 27 decembrie 2016, 22:48

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce decizie neașteptată a luat mama Geta. Iancu Sterp a făcut anunțul: „De fiecare dată când vin aici...”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”

Pare greu de crezut! Ce s-ar afla în camera sa de detenție și ce DETALII NEAȘTEPTATE AU IEȘIT ACUM LA IVEALĂ despre viața lui Vlad Băltățeanu din închisoare: "Unde se află acest băiat ai o..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Horoscop luni, 12 octombrie 2026: Zodia care se confruntă cu emoții pueternice. Azi află dacă a fost acceptată la job-ul la care visează de multă vreme

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

citește mai departe

Lifestyle

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

citește mai departe

Lifestyle

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

citește mai departe

Lifestyle

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

citește mai departe

Lifestyle

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Parteneri

citește mai departe pe antena3.ro

antena3.ro

Au plătit aproape 4.000 de euro pentru o croazieră pe Dunăre și au ajuns să facă excursii cu autocarul: "Simțim că am fost păcăliți"

citește mai departe pe peroz.ro

peroz.ro

Ce a făcut Zendaya când Brigitte Macron s-a apropiat să o salute. Actrița, criticată dur: "Categoric nepoliticos!"

citește mai departe pe viva.ro

viva.ro

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Vlad Bălțățeanu, audiat în cazul crimei Valentinei, tânăra găsită în valiză. Avocatul Adrian Cuculis: „S-a prevalat de dreptul la tăcere”. Ce spune unchiul suspectului: „El a omorât-o”

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Vlad Bălțățeanu a intrat în sala de audiere și A REFUZAT SĂ VORBEASCĂ. Ce s-a întâmplat cu iubitul Valentinei ÎN FAȚA PROCURORILOR și ce a observat avocatul Adrian Cuculis: "În momentul de față poate să..."

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Pentru tine

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 12 octombrie 2026: O zodie are planuri importante de viitor cu persoana iubită

citește mai departe

Informatiile zilei

Carla Georgescu, o studentă româncă de 19 ani, a fost găsită moartă în camera de cămin. Cine este principalul suspect

citește mai departe

Vedete

Cătălin Botezatu, declarații despre Valentina Pelinel și Cristi Borcea. Cum își ajută soțul și cât de atentă este la aparițiile lui: “Uite cum se îmbracă!”

citește mai departe

Informatiile zilei

Doliu la Salvamont Transilvania! Voluntarii își iau rămas bun de la un membru important din organizație: “A continuat să fie un exemplu!”

citește mai departe

Video

VIDEO Andreea Popescu, adevărul despre legătura dintre ea și Dan Alexa. Ce s-a întâmplat între ei: “Da, am trădat!”

citește mai departe

Informatiile zilei

Doi soți au fost găsiți morți după ce au plecat la plimbare împreună. Ce s-a întâmplat cu mașina în care se aflau

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

citește mai departe

Lifestyle

(P) BB Cream vs CC Cream: care este diferența și cum alegi produsul potrivit pentru tine?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Apa sub presiune: ce se întâmplă cu gingiile tale când renunți la ață

citește mai departe

Lifestyle

(P) Te poate ajuta horoscopul să alegi cele mai bune zile pentru a juca la casino online?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce câștigă o femeie când începe să joace airsoft — dincolo de adrenalină

citește mai departe

Lifestyle

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

Parteneri

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop luni, 12 octombrie 2026: Zodia care se confruntă cu emoții pueternice. Azi află dacă a fost acceptată la job-ul la care visează de multă vreme

citește mai departe pe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

DESCOPERIRE ALARMANTĂ! Cine este consilierul județean găsit inconștient și transportat de urgență la spital, ÎN STARE GRAVĂ?! Politicianul a suferit traumatisme severe la cap și față

citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Asistent medical de 35 de ani, găsit fără suflare la Spitalul Orășenesc din Bicaz. Octav era la serviciu când a fost descoperit de unul dintre colegii săi

citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop duminică, 11 octombrie 2026: Zodia care se întâlnește cu cineva din trecut și îi trezește emoții puternice

Mai crede Valentin Sanfira în iubire? Ce spune artistul după divorțul prin care a trecut: “Când ura este mai puternică decât iubirea, nu ai cu cine să lupți!”

citește mai departe

Video

VIDEO Andreea Popescu, adevărul despre legătura dintre ea și Dan Alexa. Ce s-a întâmplat între ei: “Da, am trădat!”

citește mai departe

Vedete

Cătălin Botezatu, declarații despre Valentina Pelinel și Cristi Borcea. Cum își ajută soțul și cât de atentă este la aparițiile lui: “Uite cum se îmbracă!”

citește mai departe

Vedete

Daniel Buzdugan, mesaj sfâșietor la o lună de la moartea mamei sale. Prezentatorul trece prin momente grele: „Nu m-am obișnuit cu ideea că ai plecat."

citește mai departe

Vedete

VIDEO Ana Maria Rosa, dezvăluiri dureroase la 10 ani de la moartea lui Aurelian Preda! Ce își aminteşte despre ultimele clipe din viața tatălui său: „Suferea mai mult decât arăta.”

citește mai departe

Vedete

Valentin Sanfira, noi declarații despre divorț și relațiile avute până acum. Ce și-a dorit artistul de la fostele sale partenere: “Nu sunt genul de bărbat să te țin cu forța!”