Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!


Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

 

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.
Ziua 1
Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: doua borcanele de iaurt.
Ziua 2
Mic dejun: un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert fara sare.
Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.
Cina: un borcanel de iaurt.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv. 

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

sursa

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Botezatu, declarații șoc despre ținuta Vioricăi Dăncilă la alegerile prezidențiale 2019! Ce a spus designerul despre taiorul și broșa fostului premier!” Nu știu dacă are pe cineva care o îmbracă, nici nu mă interesează” 

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri