Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

14 noiembrie 2016 Actualizat: 27 decembrie 2016, 22:48

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce se întâmplă cu pisicile Elenei Cârstea cât artista se află în România? Ce a spus despre revenirea în țară: „Dacă nu, nu o să mai vin."

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

VIDEO Ce a făcut Dumitru Vartic lângă cadavrul soției sale după căderea de la etaj? Abia acum au apărut IMAGINILE CUTREMURĂTOATE de la locul tragediei: "Doamne ferește! Încă mai are curaj să..."

Dan Bittman a izbucnit în lacrimi pe scenă, după moartea lui Mugurel Vrabete! Artistul a fost copleșit de emoție: „Vine o zi...”

Prognoza meteo ANM pentru duminică, 15 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și temperaturi ridicate

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

Parteneri

Antimoniul, metalul critic pentru apărare, descoperit în abundență în Europa de Est: Laboratoarele din România confirmă zăcământul

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Antimoniul, metalul critic pentru apărare, descoperit în abundență în Europa de Est: Laboratoarele din România confirmă zăcământul

Horoscop chinezesc zodia Câine 2026. Munca tăcută începe, în sfârșit, să fie văzută și răsplătită

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Horoscop chinezesc zodia Câine 2026. Munca tăcută începe, în sfârșit, să fie văzută și răsplătită

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

SCANDAL MONSTRU la Eurovision! România, pusă la zid de experții internaționali: „E periculos, se joacă cu viața tinerelor!”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

SCANDAL MONSTRU la Eurovision! România, pusă la zid de experții internaționali: „E periculos, se joacă cu viața tinerelor!”

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

citește mai departe

Vedete

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

citește mai departe

Beauty

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

Cum a rămas Gina Pistol însărcinată? Artista avea șanse minime să devină mămică: „Cumva acceptasem asta.”

citește mai departe

Vedete

Cum a rămas Gina Pistol însărcinată? Artista avea șanse minime să devină mămică: „Cumva acceptasem asta.”

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”

citește mai departe

Vedete

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”

Horoscop 16 martie 2026: O zodie trebuie să evite excesele

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 16 martie 2026: O zodie trebuie să evite excesele

Din Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

citește mai departe

Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Parteneri

A nins în Sahara! Localnicii din zonă au profitata de acest lucru și s-au dat cu placa pe derdeluș

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

A nins în Sahara! Localnicii din zonă au profitata de acest lucru și s-au dat cu placa pe derdeluș

A fost măcel! Sunt peste 600 de morți

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

A fost măcel! Sunt peste 600 de morți

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

VIDEO Ce a făcut Dumitru Vartic lângă cadavrul soției sale după căderea de la etaj? Abia acum au apărut IMAGINILE CUTREMURĂTOATE de la locul tragediei: "Doamne ferește! Încă mai are curaj să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Ce a făcut Dumitru Vartic lângă cadavrul soției sale după căderea de la etaj? Abia acum au apărut IMAGINILE CUTREMURĂTOATE de la locul tragediei: "Doamne ferește! Încă mai are curaj să..."

Prognoza meteo ANM pentru duminică, 15 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și temperaturi ridicate

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru duminică, 15 martie 2026: Meteorologii anunță vânt puternic și temperaturi ridicate

Editors picks

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”

citește mai departe

Vedete

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”

Vlăduța Lupău le-a cerut ajutorul mămicilor din online! Cu ce problemă se confruntă artista? „Avem o perioadă…”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău le-a cerut ajutorul mămicilor din online! Cu ce problemă se confruntă artista? „Avem o perioadă…”

Surpriza de care a avut parte Culiță Sterp în Hațeg! Artistul a transmis un mesaj emoționant, în mediul online: „Mi s-a făcut pielea de găină.”

citește mai departe

Vedete

Surpriza de care a avut parte Culiță Sterp în Hațeg! Artistul a transmis un mesaj emoționant, în mediul online: „Mi s-a făcut pielea de găină.”

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

citește mai departe

Vedete

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”

citește mai departe

Vedete

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”