Aceasta dieta este foarte populara in Marea Britanie si consta in consumul unui amestec cu proprietati geniale.
Combinatia de ceai si lapte te ajuta sa pierzi doua kilograme intr-o singura zi. Este recomandat sa alegi ceai verde sau ceai negru.
Combinatia actioneaza ca o bomba detoxifianta care iti poate curata corpul de toxine si care poate stimula procesul de ardere a grasimilor.
Este foarte important sa stii ca nu poti tine aceasta dieta mai mult de doua ori pe luna.
Proportia de lapte si ceai ar trebui sa fie 50:50. Se consuma cu 20 de minute inainte de fiecare masa.
Asigura-te ca mesele tale consta in principal in fructe si legume.
Sursa
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro