Daca vrei sa slabesti rapid, trebuie doar sa mananci ca un japonez.
Dieta japoneza te ajuta sa slabesti 10 kg in 10 zile.
Ei respecta foarte mult ritualul mesei si nu le place sa se grabeasca atunci cand mananca deoarece, daca te grabesti, te vei balona imediat. În cele 10 zile ai voie sa mananci 500 de grame de orez pe zi, portionat asa cum il consumi tu.
Adauga muraturi pentru gust si patrunjel.
Daca iti place usturoiul, poti adauga si 1-2 catei de usturoi. Asorteaza totul cu salate proaspete deoarece te vei plictisi de unicul fel de mancare.
Sursa: Stiripesurse.ro
Dieta japoneza te ajuta sa slabesti 10 kg in 10 zile.
Ei respecta foarte mult ritualul mesei si nu le place sa se grabeasca atunci cand mananca deoarece, daca te grabesti, te vei balona imediat.
Asta e bautura minune care te slabeste 4 kilograme intr-o saptamana! Incearc-o si tu!
Adauga muraturi pentru gust si patrunjel. Daca iti place usturoiul, poti adauga si 1-2 catei de usturoi. Asorteaza totul cu salate proaspete deoarece te vei plictisi de unicul fel de mancare.
Sursa: Stiripesurse.ro
