Trebuie sa preparati si sa consumati un sirop incredibil de eficient care scade cantitatea de lipide din sange si va ajuta sa tineti kilogramele la distanta.
Ingrediente:
1kg lamai
5-6 fire de patrunjel
3 litri de apa
2 linguri de bicarbonat de sodiu
Preparare:
Spalati lamaile bine si inmuiati-le in apa fierbinte. Turnati bicarbonatul de sodiu.
Lasati-le pentru o ora.
Taiati foarte fin patrunjelul.
Feliati lamaile, fara a indeparta coaja.
Fierbeti la temperatura mica pentru 2-3 ore.
Veti obtine 1,5 l de sirop.
Beti siropul in fiecare dimineata inainte de a consuma orice altceva (un pahar mic pentru shot ar fi masura ideala).
Sursa
Ingrediente:
1kg lamai
5-6 fire de patrunjel
3 litri de apa
2 linguri de bicarbonat de sodiu
Preparare:
Spalati lamaile bine si inmuiati-le in apa fierbinte. Turnati bicarbonatul de sodiu.
Lasati-le pentru o ora.
Taiati foarte fin patrunjelul.
Feliati lamaile, fara a indeparta coaja.
Fierbeti la temperatura mica pentru 2-3 ore.
Veti obtine 1,5 l de sirop.
Beti siropul in fiecare dimineata inainte de a consuma orice altceva (un pahar mic pentru shot ar fi masura ideala).
Sursa
