: Sindromul Burnout este o afectiune emotionala pe care orice angajat o poate avea.
Dusmanul latent al tuturor celor care lucreaza in medii mai mult sau mai putin stresante este, totusi, usor de prevenit si tratat, prin aplicarea unei serii de tehnici. Psihologul Ligia Moise si specialistul in comunicare Marian Enache impartasesc instrumentele necesare procesului de management al emotiilor.
„ Situatiile de stres de la locul de munca pot afecta atat viata personala a individului, cat si capacitatea de a lua decizii sau de a relationa cu colegii de munca.
Numit si „ardere emotionala”, Sindromul Burnout consta in epuizarea fizica, emotionala si mentala a individului supus unor situatii stresante. În aceste conditii, individul pierde atat motivatia profesionala, cat si interesul pentru nevoile personale, fapt ce ii poate afecta viata sociala. Cursul „Managementul emotiilor in context socio-profesional” va aborda teme ce pornesc de la natura fiziologica a emotiilor pana la comunicare verbala si non-verbala, tocmai pentru a-l ajuta pe individ sa devina stapanul emotiilor negative.
Cu o pregatire mixta, medicala si umanista, psihologul Ligia Moise, impreuna cu specialistul in comunicare Marian Enache, au gasit o modalitate de a elimina emotiile negative, atat de dezavantajoase la birou, in intalniri de afaceri, cat si in alte contexte sociale. Prin „Managementul emotiilor in context socio-profesional”, cei doi traineri vor aborda, alaturi de cursanti, o suita de exercitii si scurte expuneri, alternate cu sesiuni de discutii si feedback ad-hoc.
Acestea ii vor ajuta pe participanti sa-si controleze emotiile negative si, implicit, sa creasca productivitatea la birou.„ Gesturile sunt rezultate ale emotiilor, iar fiecare gest pe care il facem le comunica celor din jur o informatie legata de trairile noastre interioare. Mai mult decat atat, de cele mai multe ori nici nu suntem constienti de mesajul pe care il transmitem interlocutorului, lucru care poate fi un dezavantaj in contextele socio-profesionale.
Cursul „Managementul emotiilor in context socio-profesional” va avea loc in perioada 13-15 februarie, la Galeriile BMR.
