Simona Florescu și Ioana Dichiseanu, secrete din alimentația lor. Ce au eliminat de pe farfurie și cu ce au înlocuit. „A doua zi am știut exact ce să mănânc ca să compensez cu caloriile alea multe.”

Simona Florescu și Ioana Dichiseanu, secrete din alimentația lor. Ce au eliminat de pe farfurie și cu ce au înlocuit. „A doua zi am știut exact ce să mănânc ca să compensez cu caloriile alea multe.”
Simona Florescu și Ioana Dichiseanu, secrete din alimentația lor. Ce au eliminat de pe farfurie și cu ce au înlocuit. „A doua zi am știut exact ce să mănânc ca să compensez cu caloriile alea multe.”

Cele doua vedete au dezvăluit câteva mici secrete din alimentația lor.

Simona Florescu și Ioana Dichiseanu au grijă ca întotdeauna viața lor să fie echilibrată, iar cu fiecare apariție, demonstrează că vârsta este doar un număr. Au întotdeauna o grijă sporită la alimentație, sport și la toate activitățile pe care le desfășoară, iar atunci când sunt invitate în cadrul interviurilor sau podcasturilor, nu ezită să împartă cu toți cei care le ascultă și le urmăresc mici secrete care le fac pe ele să arate impecabil de fiecare dată.

La ce alimente au renunțat Simona Florescu și Ioana Dichiseanu?

Citește și: Ioana Dichiseanu, mărturisiri emoționante despre divorțul părinților ei. Cum s-au înțeles după despărțire? “M-a luat prin surprindere. Nu m-aș fi așteptat niciodată.”

Simona Florescu
Simona Florescu[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Cine este Simona Florescu. „N-am ştiut ce vârstă are Dichi până ne-am căsătorit. Nu l-am întrebat. La Starea Civilă am văzut câţi ani are!”

Acum, în cadrul unei emisiuni TV, acestea au vorbit despre bunătățile pe care le-au mâncat în perioada sărbătorilor, dar și ce anume au scos din alimentație. Au înlocuit zahărul cu miere, iar fructele nu lipsesc, oferind organismului zahărul natural de care are nevoie. Totodată, nu uită nici de sport, iar atunci când nu au timp să facă pâine acasă, aleg pâinea cu cele mai puține ingrediente.

Simona Florescu: Știu exact ce îmi face bine, mai fac și mici scăpări, om sunt și eu.

Ioana Dichiseanu: De Sfântul Ion o felie de tort.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Simona: Eu sarmale nu mănânc de ani. Am făcut cârnați în casă. Am mâncat. Cred că am mâncat în toate zilele astea de sărbătoare o singură felie de cozonac, iar a doua zi am știut exact ce să mănânc ca să compensez cu caloriile alea multe.

Mă abțin de la pâine.

Ioana: Zahărul l-a eliminat.

Simona: Miere. Am folosit și îndulcitori, însă îndulcitorul face praf pancreasul.

Ioana: Și atunci folosim puțină miere.

Simona: Și în loc de zahăr, fructe dulci. Îmi plac fructele, ador fructele. Mănânc și seara, noaptea, la ora 12 mănânc și 5 mere.

Nu sunt pline de zahăr. E zahărul acela natural.

Ioana: Curmale, mere, banane, smochine, ananas.

Citește și: Statul oferă 800 de lei pensionarilor cu venituri mici, în doua tranșe. Primii bani vor intra în luna aprilie- kanald.ro

Citește și: "Unde nimerea, acolo îi băga cuțitul" O tânără mamă din București a fost măcelărită de propriul soț. Femeia a cerut ca bărbatul să fie monitorizat, dar a fost ignorată- stirilekanald.ro

Simona:  E un zahăr natural de care creierul nostru are nevoie. Trebuie să facem și mișcare.

Ioana: Dăm cu aspiratorul în casă, ștergem geamurile.

Simona: Sunt pe primul plan fructele. Nu pot să spun că am eliminat complet. Din când în când mai mănânc câte o felie de pâine, ouă, în special albușul, care e proteina pură.

Ne facem pâine în casă.

Ioana: Nu întotdeauna, dar ne facem. Iar la pâine, fie albă, fie intermediară, ne uităm să fie ingrediente cât mai puține.  

Ioana Dichiseanu
Ioana Dichiseanu[Sursa foto: Facebook]



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ioana Dichiseanu a vorbit despre divorțul părinților săi și despre tentativele ulterioare de împăcare! „Au avut tentative de împăcare. S-au iubit și s-au asemănat foarte mult.”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

De unde a fugit, de fapt, cangurul alb filmat pe străzile Bucureștiului? Poliția a elucidat misterul

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Celebra Miray Daner, protagonista noului serial “Dragoste fără hotare”, apariție emoționantă în compania celei mai importante și iubite persoane din viața sa! Iată cum a fost surprinsă îndrăgita actriță 

VIDEO „Ne este foarte frică”. Măcelul din Urziceni. Atacatorii au fost capturați


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies