Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!

Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!

Silvana Riciu a reusit sa slabeasca in doar 7 zile, 4 kilograme. cantareata de muzica populara ne-a dezvaluit dieta-minune care a ajutat-o sa scada in greutate.

Silvana Riciu a inceput sa tina o dieta cu cartofi. Mai exact, cantareata de muzica populara consuma, timp de o saptamana, doar cartofi. Desigur, nu prajiti, ci natur, copti sau la cuptor. Intr-o saptamana, vedeta a mancat 14 kilograme de cartofi si a scapat de 4 kilograme in greutate.

Dupa o saptamana, bruneta a oprit dieta si s-a preocupat de inmormantarea tatalui ei. Barbatul s-a stins din viata recent in urma unui accident vascular cerebral si a fost inmormantat la Manastirea Dervent, acolo unde si-a petrecut ultimele luni din viata.

“Aveam 77 kilograme si am slabit 4 intr-o saptamana. Am mancat doar cartofi copti, fierti sau la cuptor. Mananc in jur de 2 kilograme de cartofi pe zi. Pot spune ca intr-o saptamana am mancat 14 kilograme de cartofi si am slabit 4 kilograme. Vreau sa mai scap de 5 kilograme, asa ca o sa mai tin o saptamana dieta cu cartofi. O perioada am oprit-o pentru ca am avut alte probleme, mi-am inmormantat tatal.

Dar mai vreau sa tin inca o saptamana dieta cu cartofi. Nu este usor sa mananci un singur aliment, insa la mine a dat roade. Mi s-a mai facut pofta de dulce, insa iau cate o lingurita de miere si-mi tai pofta. Dupa ce o sa ajung la greutatea dorita, 68 de kilograme, o sa ma mentin cu o dieta echilibrata. Mai exact, nu voi combina carbohidratii cu proteinele. O sa mananc gratare cu salata, cartofi cu salata, voi respecta regula de baza recomandata de majoritatea nutritionistilor”, a declarat Silvana Riciu pentru Kfetele.ro.

Vezi cum arata acum in GALERIA FOTO.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tatăl lui Connect-R l-a dat de gol pe fiul său: „I-am spus să o lase mai ușor”

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Emil Gânj, condamnat definitiv la închisoare pe viață! Avocatul familiei victimei: „Despăgubirile vor fi imputate statului roman”

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu sora adolescentei de 15 ani care a murit carbonizată în incendiu și CE A FĂCUT tatăl lor când a ajuns la LOCUL TRAGEDIEI e de-a dreptul cutremurător. Toți au rămas înmărmuriți

Atenționare de călătorie pentru românii care merg în Italia! Anunțul făcut de MAE

În această seară, secrete teribile vor fi dezvăluite în noul episod “O dragoste”, la Kanal D

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro