Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!


Silvana Riciu a reusit sa slabeasca in doar 7 zile, 4 kilograme. cantareata de muzica populara ne-a dezvaluit dieta-minune care a ajutat-o sa scada in greutate.

Silvana Riciu a inceput sa tina o dieta cu cartofi. Mai exact, cantareata de muzica populara consuma, timp de o saptamana, doar cartofi. Desigur, nu prajiti, ci natur, copti sau la cuptor. Intr-o saptamana, vedeta a mancat 14 kilograme de cartofi si a scapat de 4 kilograme in greutate.

Dupa o saptamana, bruneta a oprit dieta si s-a preocupat de inmormantarea tatalui ei. Barbatul s-a stins din viata recent in urma unui accident vascular cerebral si a fost inmormantat la Manastirea Dervent, acolo unde si-a petrecut ultimele luni din viata.

“Aveam 77 kilograme si am slabit 4 intr-o saptamana. Am mancat doar cartofi copti, fierti sau la cuptor. Mananc in jur de 2 kilograme de cartofi pe zi. Pot spune ca intr-o saptamana am mancat 14 kilograme de cartofi si am slabit 4 kilograme. Vreau sa mai scap de 5 kilograme, asa ca o sa mai tin o saptamana dieta cu cartofi. O perioada am oprit-o pentru ca am avut alte probleme, mi-am inmormantat tatal.

Dar mai vreau sa tin inca o saptamana dieta cu cartofi. Nu este usor sa mananci un singur aliment, insa la mine a dat roade. Mi s-a mai facut pofta de dulce, insa iau cate o lingurita de miere si-mi tai pofta. Dupa ce o sa ajung la greutatea dorita, 68 de kilograme, o sa ma mentin cu o dieta echilibrata. Mai exact, nu voi combina carbohidratii cu proteinele. O sa mananc gratare cu salata, cartofi cu salata, voi respecta regula de baza recomandata de majoritatea nutritionistilor”, a declarat Silvana Riciu pentru Kfetele.ro.

Vezi cum arata acum in GALERIA FOTO.


Abonează-te pe

Citește și:

Vinete cu parmezan în sos de roşii!

Nelu Ploieșteanu, BATJOCORIT pe patul de moarte! Se va lăsa cu demisii

Pepe și Raluca Pastramă, fotografie neașteptată la două luni după divorț! Ce eveniment i-a adus împreună?

Se prelungește carantina cu 14 zile pentru orașul Bragadiru!

Irina Rimes are planuri de nuntă cu iubitul francez?! "Dacă aș mai avea 48 de ore..."

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cozmin Gușă, în această seară, la “40 de întrebări cu Denise Rifai”: “Adrian Năstase m-a trădat!… Eu eram la supraviețuire, mi se născuse al doilea copil”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri