Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!

Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!
Silvana Riciu a slabit 4 kilograme mancand 14 kilograme de cartofi! Afla de la ea ce dieta tine si vezi cum arata acum! Foto!

Silvana Riciu a reusit sa slabeasca in doar 7 zile, 4 kilograme. cantareata de muzica populara ne-a dezvaluit dieta-minune care a ajutat-o sa scada in greutate.

Silvana Riciu a inceput sa tina o dieta cu cartofi. Mai exact, cantareata de muzica populara consuma, timp de o saptamana, doar cartofi. Desigur, nu prajiti, ci natur, copti sau la cuptor. Intr-o saptamana, vedeta a mancat 14 kilograme de cartofi si a scapat de 4 kilograme in greutate.

Dupa o saptamana, bruneta a oprit dieta si s-a preocupat de inmormantarea tatalui ei. Barbatul s-a stins din viata recent in urma unui accident vascular cerebral si a fost inmormantat la Manastirea Dervent, acolo unde si-a petrecut ultimele luni din viata.

“Aveam 77 kilograme si am slabit 4 intr-o saptamana. Am mancat doar cartofi copti, fierti sau la cuptor. Mananc in jur de 2 kilograme de cartofi pe zi. Pot spune ca intr-o saptamana am mancat 14 kilograme de cartofi si am slabit 4 kilograme.

Vreau sa mai scap de 5 kilograme, asa ca o sa mai tin o saptamana dieta cu cartofi. O perioada am oprit-o pentru ca am avut alte probleme, mi-am inmormantat tatal. Dar mai vreau sa tin inca o saptamana dieta cu cartofi. Nu este usor sa mananci un singur aliment, insa la mine a dat roade. Mi s-a mai facut pofta de dulce, insa iau cate o lingurita de miere si-mi tai pofta.
Dupa ce o sa ajung la greutatea dorita, 68 de kilograme, o sa ma mentin cu o dieta echilibrata. Mai exact, nu voi combina carbohidratii cu proteinele. O sa mananc gratare cu salata, cartofi cu salata, voi respecta regula de baza recomandata de majoritatea nutritionistilor”,
a declarat Silvana Riciu pentru Kfetele.ro.

Vezi cum arata acum in GALERIA FOTO.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Câte kilograme are Georgiana Lobonț? Tot mai multe persoane au început ca în ultima vreme să îi atragă atenția în privința greutății sale! "Nu știu de ce vă place vouă să judecați!"

Momentul când corpul îți spune STOP: ăsta este primul semn!

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

Niculina Stoican, hotărâtă să facă o SCHIMBARE RADICALĂ în 2026. Anul acesta contează mai mult ca niciodată pentru îndrăgita artistă: "SĂ FIU și să-mi FIE DE FOLOS tot ce...". Nimeni și nimic nu o mai poate întoarce din drum. Ce a stat în spatele deciziei

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Ireal ce a putut să spună Ahmed despre Veronica: ,,A vorbit cu cineva de acasă." Cum a reacționat concurentul când a aflat despre cine este vorba

Filmul complet al sinuciderii de la stația Crângași! Detalii crunte despre ce s-a întâmplat cu femeia de 36 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies