Sigur nu stiai asta! Uite ce ti se intampla daca bei alcool inainte de culcare!

12 octombrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 02:02

Sigur nu stiai asta! Uite ce ti se intampla daca bei alcool inainte de culcare!

Medicii au explicat ce se intampla, de fapt, daca bem alcool inainte de culcare.

Un aspect pozitiv ar fi ca dupa ce consumam vin, de exemplu, adormim mult mai repede. Totusi, cercetarile arata ca alcoolul distruge faza REM a somnului, cea in care visam, care joaca un rol-cheie in procesul de invatare si care ajuta la ”asezarea” amintirilor de lunga durata.

In plus, daca ai consumat alcool seara, a doua zi vei fi obosit si nervos si te vei trezi de mai multe ori noaptea.

Sursa

Un aspect pozitiv ar fi ca dupa ce consumam vin, de exemplu, adormim mult mai repede. Totusi, cercetarile arata ca alcoolul distruge faza REM a somnului, cea in care visam, care joaca un rol-cheie in procesul de invatare si care ajuta la ”asezarea” amintirilor de lunga durata.

In plus, daca ai consumat alcool seara, a doua zi vei fi obosit si nervos si te vei trezi de mai multe ori noaptea.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Carmen de la Sălciua a avut parte de o surpriză... mai puțin plăcută, atunci când a ajuns acasă! "Ia să vedem ce face... caută găini oare?”

Vești proaste pentru Gabriela Cristea! Ce s-a aflat după demisia de la Antena Stars EXCLUSIV

Minerva este condusă astăzi pe ultimul drum! Fratele Gabrielei Dima, detalii exclusive despre înmormântarea de la Arad: „Slujba va fi ținută de cinci preoți” | EXCLUSIV

O nouă tragedie lovește familia regală! Arhiducesa a murit subit la doar 46 de ani

Cadoul neașteptat pe care Vlad Gherman i l-a făcut tatălui său, cu ocazia zilei sale de naștere! "La mulți ani, tăticule!"

Un fost concurent din „Casa iubirii” aruncă bomba despre Patricia! A spus totul despre cunoașterea cu Moldo: „S-a gândit să se îndrepte spre o persoană bine cunoscută...”

O mireasă a luat foc în timpul ședinței foto. A ajuns la spital cu răni grave - VIDEO

Taguri
somn
alcool

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

6 activități de primăvară pentru întreaga familie

citește mai departe

Lifestyle

6 activități de primăvară pentru întreaga familie

6 tipuri de îngrijire personală pentru primăvară

citește mai departe

Lifestyle

6 tipuri de îngrijire personală pentru primăvară

7 hobby-uri care te pot ajuta să ai un venit în plus

citește mai departe

Lifestyle

7 hobby-uri care te pot ajuta să ai un venit în plus

5 trucuri care îți vor lumina locuința

citește mai departe

Lifestyle

5 trucuri care îți vor lumina locuința

7 idei pentru această primăvară pe care le vei iubi. Oferă un restart vieții tale

citește mai departe

Lifestyle

7 idei pentru această primăvară pe care le vei iubi. Oferă un restart vieții tale

Parteneri

O insulă cu peisaje de vis din Malta a ajuns "iadul pe Pământ". Niciun site nu mai vrea să o promoveze: "Turiștii pleacă dezamăgiți"

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O insulă cu peisaje de vis din Malta a ajuns "iadul pe Pământ". Niciun site nu mai vrea să o promoveze: "Turiștii pleacă dezamăgiți"

Coșmarul trăit de Kate Middleton și prințul William în ultimii ani: Biograf: „Aceste încercări fie zdrobesc o căsnicie, fie o întăresc”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Coșmarul trăit de Kate Middleton și prințul William în ultimii ani: Biograf: „Aceste încercări fie zdrobesc o căsnicie, fie o întăresc”

Când credeam că s-a aflat tot trecutul plin de secrete al lui Călin Georgescu, ce tocmai a ieșit la iveală i-a lăsat pe toți cu gura căscată: „În mod agresiv...”. Nici susținătorii lui nu se așteptau la așa ceva

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Când credeam că s-a aflat tot trecutul plin de secrete al lui Călin Georgescu, ce tocmai a ieșit la iveală i-a lăsat pe toți cu gura căscată: „În mod agresiv...”. Nici susținătorii lui nu se așteptau la așa ceva

Doliu imens în România! Un mare fotbalist și antrenor a murit fulgerător

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu imens în România! Un mare fotbalist și antrenor a murit fulgerător

Ce se întâmplă cu Papa Francisc? Declarația unui cardinal stârnește îngrijorare mondială

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Ce se întâmplă cu Papa Francisc? Declarația unui cardinal stârnește îngrijorare mondială

Ultimul horoscop scris de Minerva, înainte să moară! 4 zodii au fost avertizate

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ultimul horoscop scris de Minerva, înainte să moară! 4 zodii au fost avertizate

Pentru tine

Cum va afecta Mercur retrograd martie 2025. 3 zodii care vor trece mai ușor prin această perioadă

citește mai departe

Horoscop

Cum va afecta Mercur retrograd martie 2025. 3 zodii care vor trece mai ușor prin această perioadă

Laura Cosoi a pregătit un desert foarte iubit, tiramisu! Chiar și cei mici se pot bucura de acest desert, fiind fără cofeină: "Să nu le ții prea mult, pentru a nu se înmuia excesiv!"

citește mai departe

Cooking

Laura Cosoi a pregătit un desert foarte iubit, tiramisu! Chiar și cei mici se pot bucura de acest desert, fiind fără cofeină: "Să nu le ții prea mult, pentru a nu se înmuia excesiv!"

Cum își împart sarcinile în relația de cuplu, Cleopatra Stratan și Edward Sanda? Se gândesc aceștia la copii? "Noi suntem o echipă peste tot, și acasă și la studio, suntem de mână oriunde!"

citește mai departe

Vedete

Cum își împart sarcinile în relația de cuplu, Cleopatra Stratan și Edward Sanda? Se gândesc aceștia la copii? "Noi suntem o echipă peste tot, și acasă și la studio, suntem de mână oriunde!"

Ce rol și-a însușit Adrian Nartea, în relația cu soția și fetele sale? "Cumva din momentul în care Alina a rămas însărcinată, eu știam că o să fiu… cum să zic eu, a treia roată la bicicletă!"

citește mai departe

Vedete

Ce rol și-a însușit Adrian Nartea, în relația cu soția și fetele sale? "Cumva din momentul în care Alina a rămas însărcinată, eu știam că o să fiu… cum să zic eu, a treia roată la bicicletă!"

Plăcintă de mere, rețeta de post pregătită de Maica Siluana! "Ca să mai preluăm din zeama de pe mere, este indicat să folosim puțin griș!"

citește mai departe

Cooking

Plăcintă de mere, rețeta de post pregătită de Maica Siluana! "Ca să mai preluăm din zeama de pe mere, este indicat să folosim puțin griș!"

VIDEO Cum a reușit Dana Roba să slăbească 10 kilograme în 2 luni de zile? Ce schimbări a făcut în stilul său de viață: "Am spus în seara de Revelion că anul 2025 va fi un an al schimbării, fără să știu ce vorbesc!"

Vedete

VIDEO Cum a reușit Dana Roba să slăbească 10 kilograme în 2 luni de zile? Ce schimbări a făcut în stilul său de viață: "Am spus în seara de Revelion că anul 2025 va fi un an al schimbării, fără să știu ce vorbesc!"

Din Lifestyle

6 legume potrivite pentru propria grădină de pe balcon

citește mai departe

Lifestyle

6 legume potrivite pentru propria grădină de pe balcon

6 trucuri pentru curățenia de primăvară pentru a-ți reîmprospăta locuința

citește mai departe

Lifestyle

6 trucuri pentru curățenia de primăvară pentru a-ți reîmprospăta locuința

10 modele de unghii perfecte pentru martie 2025

citește mai departe

Lifestyle

10 modele de unghii perfecte pentru martie 2025

Psihologia muzicii: Cum influențează melodiile starea de spirit la o nunta

citește mai departe

Lifestyle

Psihologia muzicii: Cum influențează melodiile starea de spirit la o nunta

6 lucruri care îți pot strica mașina de spălat. Evită să le introduci în mașina de spălat!

citește mai departe

Lifestyle

6 lucruri care îți pot strica mașina de spălat. Evită să le introduci în mașina de spălat!

Cum ne influențează viața timpul petrecut cu bunicii? Iubire, tradiții și lecții valoroase

citește mai departe

Lifestyle

Cum ne influențează viața timpul petrecut cu bunicii? Iubire, tradiții și lecții valoroase

Parteneri

Laurențiu a dezvăluit adevărul despre Moldo și părinții lui! Ce i-ar fi spus tânărul fostului concurent în spatele camerelor de filmat: „Nu vorbește cu părinții lui...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Laurențiu a dezvăluit adevărul despre Moldo și părinții lui! Ce i-ar fi spus tânărul fostului concurent în spatele camerelor de filmat: „Nu vorbește cu părinții lui...”

O profesoară măritată de 31 de ani i-a forțat pe elevi să facă orgii cu ea și să poarte măști "Scream”. Ce a pățit

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

O profesoară măritată de 31 de ani i-a forțat pe elevi să facă orgii cu ea și să poarte măști "Scream”. Ce a pățit

Minerva este condusă astăzi pe ultimul drum! Fratele Gabrielei Dima, detalii exclusive despre înmormântarea de la Arad: „Slujba va fi ținută de cinci preoți” | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Minerva este condusă astăzi pe ultimul drum! Fratele Gabrielei Dima, detalii exclusive despre înmormântarea de la Arad: „Slujba va fi ținută de cinci preoți” | EXCLUSIV

O nouă tragedie lovește familia regală! Arhiducesa a murit subit la doar 46 de ani

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

O nouă tragedie lovește familia regală! Arhiducesa a murit subit la doar 46 de ani

Un fost concurent din „Casa iubirii” aruncă bomba despre Patricia! A spus totul despre cunoașterea cu Moldo: „S-a gândit să se îndrepte spre o persoană bine cunoscută...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Un fost concurent din „Casa iubirii” aruncă bomba despre Patricia! A spus totul despre cunoașterea cu Moldo: „S-a gândit să se îndrepte spre o persoană bine cunoscută...”

Editors picks

Eleganță fără efort: Noua colecție Tommy Hilfiger care redefinește rafinamentul modern

citește mai departe

Fashion

Eleganță fără efort: Noua colecție Tommy Hilfiger care redefinește rafinamentul modern

Cum reușesc Medana și Alin Oprea să depășească momentele tensionate din relația lor? "Ideea e să nu devii dușman cu partenerul pe care-l ai acasă, să devii aliat!"

citește mai departe

Vedete

Cum reușesc Medana și Alin Oprea să depășească momentele tensionate din relația lor? "Ideea e să nu devii dușman cu partenerul pe care-l ai acasă, să devii aliat!"

Cremă de vanilie, preparată de Roxana Blenche! Se poate folosi la clătite, gogoși sau chiar prăjituri: "E senzațională!"

citește mai departe

Cooking

Cremă de vanilie, preparată de Roxana Blenche! Se poate folosi la clătite, gogoși sau chiar prăjituri: "E senzațională!"

4 zodii care ar putea avea un câștig financiar neașteptat la început de aprilie 2025

citește mai departe

Horoscop

4 zodii care ar putea avea un câștig financiar neașteptat la început de aprilie 2025

Cum l-a schimbat rolul de tată pe Bogdan Vlădău? "O țineam în brațe și am simțit că s-a oprit timpul și mă uitam la copaci că nu se mai mișcau frunzele, deși vântul bătea!"

citește mai departe

Vedete

Cum l-a schimbat rolul de tată pe Bogdan Vlădău? "O țineam în brațe și am simțit că s-a oprit timpul și mă uitam la copaci că nu se mai mișcau frunzele, deși vântul bătea!"

Anul acesta se ține cont și de contribuția salariatului, în ceea ce privește voucherele de vacanță! Care sunt noile norme aplicate

citește mai departe

Informatiile zilei

Anul acesta se ține cont și de contribuția salariatului, în ceea ce privește voucherele de vacanță! Care sunt noile norme aplicate