Ideea de a amesteca zahar cu sare poate parea cel putin ciudata, dar daca esti unul dintre oamenii care sufera de insomnii, vei descoperi in curand ca aceasta idee nu este deloc una rea.
Sa consumi o mixtura de zahar si sare va deveni imediat un obicei. Stim cu totii ca zaharul, consumat in cantitati mari, este extrem de nociv, dar exista o parte pozitiva atunci cand este consumat in cantitati moderate si combinat cu sare.
Efectele pozitive ale acestei combinatii sunt: trateaza durerile de cap si insomniile, imbunatateste imunitatea, creste nivelul de energie, serotonina si electroni. Zaharul se comporta ca o baterie pentru celule, deoarece glucoza este o sursa de energtie. Sodiul din sare permite celulelor sa respire asa cum trebuie.
Ca sa prepari amestecul in mod corect, trebuie sa pastrezi proportia corecta de sare si zahar de 1:5. Este cel mai bine sa folosesti sare nerafinata de mare si zahar brun.
Amesteca 5 linguri de zahar cu una de sare si pune totul intr-un borcan uscat. Inainte sa mergi la culcare sau chiar in timpul noptii, ia putin din acest amestec intre doua degete si pune sub limba. Lasa sa se dizolve incet. Aceasta este combinatia ideala daca te trezesti in timpul noptii si nu mai poti adormi inapoi.
Sursa: sanatate.bzi.ro