Sfaturi utile despre alimentația în perioada sărbătorilor, duminică, începând cu ora 09:30, într-o nouă ediție "Apel la consilier" cu Eva Pavel

Sfaturi utile despre alimentația în perioada sărbătorilor, duminică, începând cu ora 09:30, într-o nouă ediție
Sfaturi utile despre alimentația în perioada sărbătorilor, duminică, începând cu ora 09:30, într-o nouă ediție "Apel la consilier" cu Eva Pavel

   Duminică, de la ora 9:30, Eva Pavel, gazda emisiunii “Apel la consilier” ne oferă, prin intermediul specialiștilor, sfaturi despre ce anume trebuie să știm și să tinem cont atunci când suntem în perioada sărbătorilor.

Perioada magică a Crăciunului a venit și fiecare incearcă să aibă o masă cu un conținut bogat în alimente, însă nu toți cunoștem riscurile la care ne expunem atunci când facem excese culinare.

Invitați ai ediției speciale de Crăciun ”Apel la consilier” vor fi medici care ne vor oferi sfaturi importante în ceea ce privește alimentația în perioada sărbătorilor.

Este deosebit de important să controlăm sentimentul de saturație, să recunoaștem simptomele de saturație.

Durează ceva timp până când semnalele de saturație ajung la creier. Este posibil să nu ne dăm seama de acest lucru dacă noi continuăm să mâncăm. Faptul ca mestecam incet ne va ajuta să primim aceste semnale și să simțim simptomele de saturație...”  este de părere Semih Uresin, de profesie dietetician.  

              La ce riscuri ne supunem organismul atunci când preferăm alimentația excesivă, ne spune specialistul în gastroenterologie.

“Mesele de Crăciun sunt foarte bogate. Conținutul de carbohidrați este ridicat. Atunci când consumăm și băuturi alcoolice, ne confruntăm cu probleme ale sistemului gastrointestinal.  Mâncatul în exces supune organismul la stres. Ritmul cardiac se  accelerează. Pe măsură ce ritmul cardiac se accelerează, acesta poate provoca în viitor boli precum tensiunea arterială și  de inimă”,  spune Prof. Dr Eylem Karatay.

 Tot în ediția de duminică, un pacient român ne va împărtăși experiența trăită într-un spital din străinătate, în perioada sărbătorilor.

Nu ratați o nouă ediție “Apel la consilier”, prezentată de Eva Pavel, duminică această, în prima zi de Crăciun, de la ora 9:00, la Kanal D.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum a rămas Gina Pistol însărcinată? Artista avea șanse minime să devină mămică: „Cumva acceptasem asta.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

VIDEO Ce a făcut Dumitru Vartic lângă cadavrul soției sale după căderea de la etaj? Abia acum au apărut IMAGINILE CUTREMURĂTOATE de la locul tragediei: "Doamne ferește! Încă mai are curaj să..."

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

Prognoza meteo ANM pentru sâmbătă, 14 martie 2026: Meteorologii ANM anunță temperaturi în ușoară scădere și vânt puternic

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies