Semne care arata ca suferi de o lipsa de fier. Vezi cand ar trebui sa mergi imediat la doctor!

Semne care arata ca suferi de o lipsa de fier. Vezi cand ar trebui sa mergi imediat la doctor!
Semne care arata ca suferi de o lipsa de fier. Vezi cand ar trebui sa mergi imediat la doctor!

Fierul are numeroase roluri in organism, fapt pentru care atunci cand corpul dispune de prea putin, te poti confrunta cu o serie de probleme. Iata care sunt acestea!

Esti obosita

Corpul foloseste fierul sa produca hemoglobina, substanta din celulele rosii care transporta oxigen in tot corpul. Cand nu ai suficiente celule rosii sanatoase, organismul incepe sa dea semne de oboseala, pe care le resimti din plin.

Nu te mai poti concentra

Neurotransmitatorii de sinteza ar putea fi dereglati atunci cand exista o deficienta de fier in organism, ceea ce duce automat la pierderea concentrarii.



Esti apatica

Te poti simti apatica atunci cand organismul nu dispune de suficient fier, tot din cauza faptului ca neurotransmitatorii nu-si mai fac treaba cum trebuie.

Respiri greu

Ti se intampla sa respiri greu chiar si atunci cand faci o plimbare? Si acesta poate fi un semn ca suferi de anemie feripriva, fiindca prea putin fier in sistemul sangvin duce la diminuarea cantitatii de oxigen.


Esti palida

Lipsa fierului reduce cantitatea de sange care ajunge la extremitatile corpului si scade numarul de celule rosii, lucruri care se pot observa la exterior prin paloarea pielii.

Ai dureri musculare


Totodata, cand ai prea putin fier in organism, muschii nu se mai pot reface cum trebuie dupa un efort fizic. Din aceasta cauza, apar durerile musculare care pot persista cateva zile bune.


Ti se exfoliaza unghiile

Si exfolierea unghiilor este un semn ca ai prea putin fier in organism. Totodata, specialistii adauga pe lista si caderea excesiva a parului.

Suferi in mod frecvent de infectii

Daca te confrunti adesea cu infectii respiratorii, ar trebui sa iei in considerare si o posibila deficienta de fier, intrucat specialistii au descoperit o legatura stransa intre aceste doua probleme.

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Adriana Bahmuțeanu crede că nici fostul soț, Silviu Prigoană, nu este liniștit din cauza celor întâmplate de când s-a stins din viață! "Toată viața lui, Prigoană și-a dorit că acești copii pe care îi are să nu se judece prin instanțe!"

Dacă le vedeai, fugeai! Vedete care arată mai bine acum decât în tinerețe FOTO

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Cine îi trimite, de fapt, buchetele uriașe de flori Andreei Bostanică? Influencerița face primele dezvăluiri despre iubitul misterios

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Cine este și câți ani are Canan Atalay, care joacă rolul Ayşe Leto în noul serial turcesc “Dragoste fără hotare”! Iată cu cine este căsătorită frumoasa actriță 

A fost găsit! Un român dat dispărut cu 23 de ani în urmă și considerat mort de familie a apărut acum în mod miraculos


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies