Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Artista a făcut mărturisiri despre obiceiurile sănătoase pe care le are. Iată despre ce este vorba!

Mirabela Dauer este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România. Aceasta a discutat în urmă cu ceva timp despre cum a reușit să dea jos 14 kilograme, la vârsta de 77 de ani. Iată despre ce este vorba!

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Citește și: Clipe grele la începutul carierei muzicale, pentru Mirabela Dauer! De ce experiență neplăcută a avut parte, în urmă cu mai mulți ani de zile? "Nu voia să ne bage în seamă!"

Citește și: Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

Artista nu a încetat să consume preparatele preferate pentru că nu poate ține regim, însă a decis să își facă un obicei care să o ajute să dea mai ușor jos kilogramele în plus. Astfel, Mirabela Dauer a dezvăluit că are un truc secret care o ajută să slăbească, anume consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, apă fiartă cu lămâie. Acest obicei a ajutat-o pe cântăreață să își micșoreze pofta de mâncare. Mai apoi, așteaptă o oră până să își bea prima cafea a zilei.

„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie”, a spus Mirabela Dauer, potrivit libertatea.ro.

Citește și: Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea- kanald.ro

Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro

În cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, Mirabela Dauer a făcut mărturisiri sincere despre una dintre cele mai mari încercări din viața ei, atunci când a aflat că suferă de o boală grea.

„A fost cumpăna cea mai grea a vieții mele. Am învățat să nu mai ofer atât de mult suflet, pentru că asta este dezamăgirea vieții mele. Acești 5 ani mi-au cam pus capac.(...) Când ești iubit de Dumnezeu, nu ai cum să te predai. Eu nu mă predau. Nu e puterea mea, e puterea Lui. (...)  Gura mea m-a pedepsit. Eu m-am pedepsit pentru că am mințit. Am vrut să mint. O mică șmecherie omenească. Eu am zis că vreau să îmi fac niște investigații. Aiurea… să scap, să mă sustrag. Nu era corect din partea mea. În primul rând, că am promis și în al doilea rând, eu tocmai făcusem niște analize… Doctorul mi-a spus să fac un RMN și au ieșit prostii.", a declarat Mirabela Dauer, în cadrul podcast-ului menționat anterior.