Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Andreea Petcu

27 februarie 2026 Actualizat: 03 martie 2026, 16:30

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Artista a făcut mărturisiri despre obiceiurile sănătoase pe care le are. Iată despre ce este vorba!

Mirabela Dauer este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România. Aceasta a discutat în urmă cu ceva timp despre cum a reușit să dea jos 14 kilograme, la vârsta de 77 de ani. Iată despre ce este vorba!

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Citește și: Clipe grele la începutul carierei muzicale, pentru Mirabela Dauer! De ce experiență neplăcută a avut parte, în urmă cu mai mulți ani de zile? "Nu voia să ne bage în seamă!"

Secretul siluetei Mirabelei Dauer[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

Artista nu a încetat să consume preparatele preferate pentru că nu poate ține regim, însă a decis să își facă un obicei care să o ajute să dea mai ușor jos kilogramele în plus. Astfel, Mirabela Dauer a dezvăluit că are un truc secret care o ajută să slăbească, anume consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, apă fiartă cu lămâie. Acest obicei a ajutat-o pe cântăreață să își micșoreze pofta de mâncare. Mai apoi, așteaptă o oră până să își bea prima cafea a zilei.

„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie”, a spus Mirabela Dauer.

Citește și: Horoscop pentru miercuri, 10 iunie 2026: Taurul trebuie să fie atent la cheltuieli, iar Gemenii reușesc să fie în centrul atenției și să atragă noi colaboratori- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal - stirilekanald.ro

În cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, Mirabela Dauer a făcut mărturisiri sincere despre una dintre cele mai mari încercări din viața ei, atunci când a aflat că suferă de o boală grea.

„A fost cumpăna cea mai grea a vieții mele. Am învățat să nu mai ofer atât de mult suflet, pentru că asta este dezamăgirea vieții mele. Acești 5 ani mi-au cam pus capac.(...) Când ești iubit de Dumnezeu, nu ai cum să te predai. Eu nu mă predau. Nu e puterea mea, e puterea Lui. (...) Gura mea m-a pedepsit. Eu m-am pedepsit pentru că am mințit.

Am vrut să mint. O mică șmecherie omenească. Eu am zis că vreau să îmi fac niște investigații. Aiurea… să scap, să mă sustrag. Nu era corect din partea mea. În primul rând, că am promis și în al doilea rând, eu tocmai făcusem niște analize… Doctorul mi-a spus să fac un RMN și au ieșit prostii.", a declarat Mirabela Dauer, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mirabela Dauer, despre relația cu fiul ei, după ce a fost luat de fostul partener. Cum a fost influențat acesta asupra artistei: „M-a lovit prea tare. O singură greșeală în viața mea am făcut.”

Mama Andreei Esca, în centrul unui val de critici în mediul online. Cum a reacționat prezentatoarea PRO TV

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

ULTIMELE MOMENTE ale medicului rezident în viață. CE S-A AFLAT ACUM şi CE A FĂCUT ÎNAINTE să fie găsit mort în baia Spitalului Floreasca te sfâşie... iar acest detaliu GĂSIT LÂNGĂ EL a şocat familia: "În momentul în care..."

Renumita cântăreață de muzică populară Maria Haiduc s-a stins din viață la vârstă de 86 de ani

Horoscop săptămânal 8-14 iunie 2026: Un semn zodiacal are parte de o mare bucurie. Acesta primește bani în plus la salariu

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Unul dintre hoţii tezaurului dacic de la Muzeul Drents vinde din închisoare tricouri cu coiful de la Coțofenești

Andreea Marin rupe tăcerea după despărțirea de Adrian Brâncoveanu: „Unii chiar irosesc ceea ce primesc”

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

CINE ESTE PERSOANA CARE A IEȘIT PUBLIC să vorbesacă despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. ESTE DUREROS CE A DEZVĂLUIT: "A ales una dintre cele mai grele..."

Sibel Taşçıoğlu, actrița care joacă rolul Pembe în serialul „O dragoste”, surprinsă în cele mai hazlii ipostaze alături de colegii săi de platou! Iată cum au fost fotografiați în culise

Andreea Tonciu, de nerecunoscut într-un mall din Capitală. Vedeta a lăsat tocurile pe papuci de casă: “Și mai mari, ca să nu mă strângă.”

FOTO Primele imagini de la nunta Simonei Trașcă. Sânziana Buruiană a șocat cu ținuta ei aleasă la petrecere

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Câți iubiți a avut Ramona Olaru și ce spune asistenta TV despre viața ei amoroasă: “Dacă ieși o săptămână, o lună, nu înseamnă că ai avut un milion de bărbați.”

Dana Roba și-a găsit liniștea. Ce spune make-up artistul despre fiicele sale și ce anume o face fericită: “Asta face doar o mamă foarte curată și foarte atentă.”

Ce compromis a făcut Simona Trașcă înainte de căsătorie și de ce nu și-a dorit vedeta multe persoane la cununia religioasă: “Va fi imposibil să nu plâng.”

Simona Trașcă, nuntă de lux alături de alesul inimii ei. Ce vedete au fost la marele eveniment, cu ce preparate și-a răsfățat invitații și cine a ajutat-o cu rochiile de mireasă

Brigitte Pastramă se bucură de succes la Dubai. Ce declarații face soțul ei, Florin Pastramă: “Nu credeam că într-un an poate să ajungă pe cele mai înalte trepte.”

Valentin Sanfira comentează la fotografiile vedetelor cunoscute din țară. Cine este în topul artistului: „Vreau să o cunosc.”

Dani Oțil, dezvăluiri neașteptate despre înșelat! Ce experiență a trăit prezentatorul TV: „Cel mai ușor este să-ți înșeli partenerul cu dentistul.”

Fiica lui Răzvan Simion, nou început la 21 de ani! Cum arată apartamentul în care s-a mutat Ianca Simion

Simona Trașcă, în lacrimi la cununia religioasă! Blondina a îmbrăcat rochia de mireasă: „Am plâns de mai multe ori.”

Horoscop pentru miercuri, 10 iunie 2026: Taurul trebuie să fie atent la cheltuieli, iar Gemenii reușesc să fie în centrul atenției și să atragă noi colaboratori

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

ULTIMELE MOMENTE ale medicului rezident în viață. CE S-A AFLAT ACUM şi CE A FĂCUT ÎNAINTE să fie găsit mort în baia Spitalului Floreasca te sfâşie... iar acest detaliu GĂSIT LÂNGĂ EL a şocat familia: "În momentul în care..."

Renumita cântăreață de muzică populară Maria Haiduc s-a stins din viață la vârstă de 86 de ani

Rezumat episodul 51 „Ai nimănui”, difuzat în 8 iunie 2026 la Kanal D: Azize și Devran devin părinți

Ce mesaj a avut Sânziana Buruiană pentru Simona Trașcă și soțul ei. Vedeta a fost în centrul ringului de dans toată seara: „O nuntă de vis.”

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Dana Roba, destăinuri despre fosta relație. Ce spune make-up artistul despre femeile care își abandonează copiii pentru bărbați: „Jur cu mâna pe Biblie la orice oră.”

Culiță Sterp a dat vestea, pe rețelele de socializare! Anunțul a atras imediat atenția fanilor: „Din motive ce nu țin de noi...”

Simona Trașcă s-a căsătorit cu Marian Buzilă! Mara Bănică a făcut anunțul emoționant: „A reușit târziu, când unul dintre frați nu mai trăia.”

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Risvan Vlad Rusu, despre puterea vindecătoare a muzicii, La "Follow us!": " Bach ne ajută la concentrare. Ai examene; ai nevoie să înveți ceva până mâine, pune-ți pe fundal clavecinul bine temperat”