Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Andreea Petcu

27 februarie 2026 Actualizat: 03 martie 2026, 16:30

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Artista a făcut mărturisiri despre obiceiurile sănătoase pe care le are. Iată despre ce este vorba!

Mirabela Dauer este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România. Aceasta a discutat în urmă cu ceva timp despre cum a reușit să dea jos 14 kilograme, la vârsta de 77 de ani. Iată despre ce este vorba!

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Citește și: Clipe grele la începutul carierei muzicale, pentru Mirabela Dauer! De ce experiență neplăcută a avut parte, în urmă cu mai mulți ani de zile? "Nu voia să ne bage în seamă!"

Secretul siluetei Mirabelei Dauer[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

Artista nu a încetat să consume preparatele preferate pentru că nu poate ține regim, însă a decis să își facă un obicei care să o ajute să dea mai ușor jos kilogramele în plus. Astfel, Mirabela Dauer a dezvăluit că are un truc secret care o ajută să slăbească, anume consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, apă fiartă cu lămâie. Acest obicei a ajutat-o pe cântăreață să își micșoreze pofta de mâncare. Mai apoi, așteaptă o oră până să își bea prima cafea a zilei.

„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie”, a spus Mirabela Dauer.

Citește și: Calendar creștin ortodox joi, 10 septembrie 2026. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în vreme de necaz- kanald.ro

Citește și: Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului- stirilekanald.ro

În cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, Mirabela Dauer a făcut mărturisiri sincere despre una dintre cele mai mari încercări din viața ei, atunci când a aflat că suferă de o boală grea.

„A fost cumpăna cea mai grea a vieții mele. Am învățat să nu mai ofer atât de mult suflet, pentru că asta este dezamăgirea vieții mele. Acești 5 ani mi-au cam pus capac.

(...) Când ești iubit de Dumnezeu, nu ai cum să te predai. Eu nu mă predau. Nu e puterea mea, e puterea Lui. (...) Gura mea m-a pedepsit. Eu m-am pedepsit pentru că am mințit. Am vrut să mint. O mică șmecherie omenească. Eu am zis că vreau să îmi fac niște investigații. Aiurea… să scap, să mă sustrag. Nu era corect din partea mea. În primul rând, că am promis și în al doilea rând, eu tocmai făcusem niște analize… Doctorul mi-a spus să fac un RMN și au ieșit prostii."

, a declarat Mirabela Dauer, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mirabela Dauer, despre relația cu fiul ei, după ce a fost luat de fostul partener. Cum a fost influențat acesta asupra artistei: „M-a lovit prea tare. O singură greșeală în viața mea am făcut.”

Mirabela Grădinaru, apariție sobră în prima zi de școală. Ea și Nicușor Dan i-au fost alături fiicei lor, Aheea

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

Ce s-ar fi întâmplat cu IMAGINILE de pe camerele de supraveghere în cazul morții Andreei Cuciuc? Igor Cuciuc, CU LACRIMI ÎN OCHI, face noi declarații: "Știm întregul adevăr. Au fost amenințați pentru a șterge urmele și..."

Imaginile durerii de la înmormântarea celebrului actor turc Serhat Kılıç. Tatăl acestuia a cedat de tristețe când și-a condus fiul pe ultimul drum

Horoscop vineri, 11 septembrie 2026: Un semn zodiacal primește o propunere pentru un nou loc de muncă, iar acest lucru îi va aduce mulți bani

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

În ultimele ore de viață, generalul din Armata Română a fost filmat cum bătea o femeie. Apoi a fost găsit împușcat în cap

Laura Cosoi a pozat în costum de baie, la o lună după a cincea naștere. Actrița a plecat la mare după botezul mezinei

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Cum și-ar fi premeditat generalul Dorin Ioniță planul înainte SĂ REGURGĂ LA GESTUL EXTREM?! Ultimele indicii descoperite de anchetatori și MISTERUL MAȘINII GĂSITE la o distanță neașteptată: "În interiorul..."

Celebrul cântăreț grec Giorgos Mazonakis s-a stins din viață subit, la 54 de ani

Cât câștigă Melek Minca lunar! Tânăra a explicat ce rol are în restaurantul său: „Doamne ferește, probabil nu știi despre ce este vorba”

Cine este, de fapt, femeia celebră cu care generalul Dorin Ioniță ar fi avut o relație extraconjugală! Imaginile i-au surprins împreună

Ce a făcut generalul Dorin Ioniță înainte să fie găsit mort în locuința sa! Soția sa a sunat de urgență la 112

Ultimele imagini cu Dorin Ioniță, general al Armatei Române, care a fost găsit fără viață! Ce a făcut cu câteva ore înainte

Horoscop 13 septembrie 2026: O zodie primește un refuz neașteptat!

Cine este, de fapt, generalul găsit fără viață în localitatea Păulești! Lângă trupul lui a fost găsit o armă

Emilia Ghinescu, dezvăluiri despre relația cu iubitul său, după un an de relație: „Fiecare o privește cum vrea.”

Valentin Sanfira, primul interviu despre divorț, la 6 luni de la despărțirea de Codruța Filip: „De nervi, am dat, te descarci.”

Călin Donca, declarații neașteptate despre DIVORȚ: „Apar tot felul de lucruri.”

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Anunțul lui Rikito Watanabe, după cinci ani de relație cu Bianca: „Am crezut că...”

Naomi și Dorobanțu de la Casa iubirii au făcut anunțul cel mare: „O să mai vină un copilaș.”

Calendar creștin ortodox duminică, 13 septembrie. Ce este interzis să faci de Sfântul Ioan de la Prislop. Este sărbătoare cu cruce albastră

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Carduri educaționale 2026-2027. Cine sunt elevii care urmează să primească ajutorul de 500 de lei

Sora Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, mesaj sfâșietor: „Azi e o zi grea.”

VIDEO Cristina Spătar a vorbit despre divorțul de soțul ei, Vicențiu Mocanu: „Fiecare le știe pe ale lui.”

Jador a făcut un anunț cumplit după ce a ajutat un băiețel grav bolnav: „Am plâns toată ziua, când i-am trimis banii.”

Armin Nicoară, clipe de panică după ce s-a întors din vacanță: „Nu mai am nimic.”

Geta Sterp este însărcinată pentru a doua oară! De ziua ei, sora lui Culiță a anunțat și sexul bebelușului: „Cel mai frumos cadou de ziua mea.”

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Reacția Adrianei Bahmuțeanu, după ce a aflat că lucrurile lui Silviu Prigoană au ajuns la un târg de vechituri: „Lucrurile alea nu mai aparțin nimănui.”