Artista a făcut mărturisiri despre obiceiurile sănătoase pe care le are. Iată despre ce este vorba!
Mirabela Dauer este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România. Aceasta a discutat în urmă cu ceva timp despre cum a reușit să dea jos 14 kilograme, la vârsta de 77 de ani. Iată despre ce este vorba!
Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă
Artista nu a încetat să consume preparatele preferate pentru că nu poate ține regim, însă a decis să își facă un obicei care să o ajute să dea mai ușor jos kilogramele în plus. Astfel, Mirabela Dauer a dezvăluit că are un truc secret care o ajută să slăbească, anume consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, apă fiartă cu lămâie. Acest obicei a ajutat-o pe cântăreață să își micșoreze pofta de mâncare. Mai apoi, așteaptă o oră până să își bea prima cafea a zilei.
„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie”, a spus Mirabela Dauer, potrivit libertatea.ro.
Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro
În cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, Mirabela Dauer a făcut mărturisiri sincere despre una dintre cele mai mari încercări din viața ei, atunci când a aflat că suferă de o boală grea.
„A fost cumpăna cea mai grea a vieții mele. Am învățat să nu mai ofer atât de mult suflet, pentru că asta este dezamăgirea vieții mele. Acești 5 ani mi-au cam pus capac.(...) Când ești iubit de Dumnezeu, nu ai cum să te predai. Eu nu mă predau. Nu e puterea mea, e puterea Lui. (...) Gura mea m-a pedepsit. Eu m-am pedepsit pentru că am mințit.
