Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Andreea Petcu

27 februarie 2026 Actualizat: 03 martie 2026, 16:30

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Artista a făcut mărturisiri despre obiceiurile sănătoase pe care le are. Iată despre ce este vorba!

Mirabela Dauer este, fără doar și poate, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România. Aceasta a discutat în urmă cu ceva timp despre cum a reușit să dea jos 14 kilograme, la vârsta de 77 de ani. Iată despre ce este vorba!

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Citește și: Clipe grele la începutul carierei muzicale, pentru Mirabela Dauer! De ce experiență neplăcută a avut parte, în urmă cu mai mulți ani de zile? "Nu voia să ne bage în seamă!"

Secretul siluetei Mirabelei Dauer[Sursa foto: Facebook]

Citește și: Mirabela Dauer, o suferință ascunsă de ochii publicului care o iubește și o admiră! Copilul i-a fost luat la vârsta de doar 3 anișori: "I s-au spus lucruri foarte urâte despre mine!"

Artista nu a încetat să consume preparatele preferate pentru că nu poate ține regim, însă a decis să își facă un obicei care să o ajute să dea mai ușor jos kilogramele în plus. Astfel, Mirabela Dauer a dezvăluit că are un truc secret care o ajută să slăbească, anume consumă în fiecare dimineață, pe stomacul gol, apă fiartă cu lămâie. Acest obicei a ajutat-o pe cântăreață să își micșoreze pofta de mâncare. Mai apoi, așteaptă o oră până să își bea prima cafea a zilei.

„Am slăbit 14 kilograme. Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă. În schimb, beau apă fiartă cu lămâie pe stomacul gol, dimineața. Mi s-a strâns stomacul. Mi-am propus să slăbesc. Îmi e foarte bine din toate punctele de vedere. Mi-am făcut așa un mod de viață. Când mă trezesc îmi beau apa cu lămâie și apoi trebuie să stau o oră și apoi beau cafeaua și ce mai am nevoie”, a spus Mirabela Dauer.

Citește și: Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 1 iulie 2026: Meteorologii anunță ploi torențiale, grindină și vijelii- kanald.ro

Citește și: Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...- stirilekanald.ro

În cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, Mirabela Dauer a făcut mărturisiri sincere despre una dintre cele mai mari încercări din viața ei, atunci când a aflat că suferă de o boală grea.

„A fost cumpăna cea mai grea a vieții mele. Am învățat să nu mai ofer atât de mult suflet, pentru că asta este dezamăgirea vieții mele. Acești 5 ani mi-au cam pus capac.(...) Când ești iubit de Dumnezeu, nu ai cum să te predai. Eu nu mă predau. Nu e puterea mea, e puterea Lui. (...) Gura mea m-a pedepsit. Eu m-am pedepsit pentru că am mințit.

Am vrut să mint. O mică șmecherie omenească. Eu am zis că vreau să îmi fac niște investigații. Aiurea… să scap, să mă sustrag. Nu era corect din partea mea. În primul rând, că am promis și în al doilea rând, eu tocmai făcusem niște analize… Doctorul mi-a spus să fac un RMN și au ieșit prostii.", a declarat Mirabela Dauer, în cadrul podcast-ului menționat anterior.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mirabela Dauer, despre relația cu fiul ei, după ce a fost luat de fostul partener. Cum a fost influențat acesta asupra artistei: „M-a lovit prea tare. O singură greșeală în viața mea am făcut.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

ADEVĂRATUL motiv pentru care mama Geta NU L-A PLĂCUT pe Daniel Aloman iese acum la iveală. Ileana Sterp A CONFIRMAT TOTUL PUBLIC: "Am avut niște..."

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

Cum a reușit să slăbească Mirabela Dauer fără dietă

Prințul saudit descoperit fără viață într-un hotel de lux din Londra a murit din cauza unui amestec de alcool și droguri

„Mi-aș dori să-mi acorzi o șansă”. Cum a reacționat Ioana Ginghină după un mesaj primit de la un admirator

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Dana Roba NU A IGNORAT interviul dat de Daniel Balaciu. Ce i-a spus fostului soț după APARIȚIA PUBLICĂ: "Vreau să-i transmit că îi mulțumesc că..."

Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Iată cum a fost surprins celebrul actor dincolo de platourile de filmare

Daniela Iliescu, surprinsă de noua melodie a soțului ei. Ce spun versurile pe care le cântă artistul: “Stai cuminte!”

Horoscop 27 iulie 2026: O zodie va încheia un capitol important și se va bucura de o reușită

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”

Gabriela Cristea răspunde criticilor aduse după ce s-a afișat în costum de baie. Ce transmite vedeta răutăcioșilor: “Exisă vreo lege?”

Andreea Raicu, apariție îngrijorătoare cu ochiul bandajat. Vedeta a povestit ce i s-a întâmplat: “Este îngrozitor.”

Dana Roba răspunde acuzațiilor aduse de Daniel Balaciu cum că ar fi avut un amant. „Regret. Îmi pare rău că...

Dana Roba, față în față cu interviul lui Daniel Balaciu. Dezvăluirile cutremurătoare pe care le-a făcut despre fiica ei, Chantal: “Mirosea a mort.”

Primele declarații ale Danei Roba după interviul oferit de fostul soț în închisoare: “Se vede clar că el a premeditat moartea mea!”

Beny, fostul iubit al Danei Roba, a reacționat după interviul oferit de Daniel Balaciu în închisoare: “Nu se mai termină!”

Ipostază neașteptată între Ramona Olaru și Aris Eram! Cum s-au afișat aceștia de ziua tânărului: “De doi ani aștept.”

Selly spune adevărul despre gelozia din relație și familia Smarandei. Cum se înțeleg aceștia: “Cred că, după atâția ani...

Mario pus față în față cu fosta lui iubită: „Nu vreau să particip la așa ceva”. Află ce au cei doi de mărturisit, urmărind Casa Iubirii luni, 27 iulie, de la orele 10:00 și 16:30

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”

România va participa la Eurovision Song Contest 2027. CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul în care s-a luat decizia și CUM S-A VOTAT revenirea în concurs: "Reprezintă un proiect strategic de..."

Cum arăta Simge Selçuk, actrița care joacă rolul Nebahat în serialul Totul pentru familia mea înainte de a recurge la operațiile estetice! Iată ce aspect fizic uluitor avea aceasta la 19 ani: „Tinerețe rebelă”

Incredibil în ce stare a ajuns Andreea, din cauza lui Mario! Abia astăzi s-a aflat prin ce clipe dureroase a trecut concurenta din „Casa iubirii”

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Mihaela Rădulescu, în același loc în care a murit Felix Baumgartner, la un an distanță. Ce semn a primit vedeta: “Îți ascunde lacrimile.”

FOTO Alice Peneacă și Dragoș Caliminte au făcut cununia religioasă! Primele imagini cu cei doi miri de la nuntă

Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

Minorul Adrianei Bahmuțeanu, fără buletin! Ce se întâmplă cu fiul vedetei și ce hotărâre a primit Adriana cu privire la el: “E neglijat medical.”

Mama gemenilor Graur a făcut anunțul despre soțul ei chiar de aniversarea lui. Ce a spus femeia în ziua în care partenerul ei a împlinit 70 de ani: “Mă zdruncină lucrul acesta!”

Secretul siluetei Mirabelei Dauer. Cum a reușit să slăbească 14 kilograme fără dietă? „Eu nu pot să țin regim, pentru că sunt o persoană gurmandă.”

VIDEO Steliana Sima, adevărul despre căsnicia cu soțul ei. De ce nu a apărut în fotografii cu el: “Și eu am avut momente de gelozie.”