Ileana Badiu a fost invitata la "Teo Show", unde a dezvaluit ce secrete are pentru a se mentine in forma.
Ileana Badiu face pilates in fiecare dimineata.
"Este extraordinar de complex. Asa mi s-a parut si mie. Atunci cand m-am apucat de pilates m-am apucat pentru ca am vazut ca alte prietene arata incredibil de bine. Am venit relaxata ca e ceva simplu. De fapt este complicat, in sensul ca necesita antrenament. Simti ca faci sport destul de mult. Am descoperit muschi pe care nu credeam ca ii am".
Ileana Badiu a facut si o demonstratie de pilates, prezentand exercitiile cu ajutorul carora slabeste.
"Ma simt foarte bine de cand fac pilates. E un sport pe care il practic la inceputul zilei, dar este bine sa-l faci la finalul zilei pentru ca implica relaxare, un tip de respiratie", sustine vedeta.
"Trebuie sa faci eforturi pentru a te mentine in forma. Sportul la 42 de ani nu-l faci numai ca sa arati bine, ci il faci ca sa fii sanatos. Eu am dureri de spate din cauza faptului ca port tocuri de peste 20 de ani. In afara de asta, lucrez mult la birou.", a continuat Ileana Badiu.
Intrebata de Teo daca s-ar imbraca pe loc intr-un costum de baie, vedeta a raspuns: "La varsta mea nu ma simt in largul meu sa ma imbrac in costum de baie, asa spontan.
In ceea ce priveste topless-ul, Ileana a mentionat ca: "Nu as mai face topless acum. E absolut exclus. Cand eram tanara, am facut topless, nu imi era teama de nimic, de expunerea la soare. Pana acum 5 ani ma dadeam cu ulei de masline pe fata si nu foloseam crema de protectie solara."