Secretul grecilor pentru o viata lunga si sanatoasa! Uite ce sa mananci!


Dieta greceasca se bazeaza mai mult pe lactate si legume proaspete, peste care se adauga uleiul de masline.

 

Un mic dejun grecesc cuprinde de regula: lapte de capra, vin, ceai de salvie sau cafea, cu miere si paine. Masa de pranz s-a bazat intotdeauna pe boabe (linte, garbanzos), cartofii, verdeturi (fenicul, papadie sau spanac) si orice alte legume de sezon din propria gradina.
Cina de pe timpuri era formata din paine de casa si lapte de capra. La Craciun si Paste, ei sacrifica porcul si se bucura de cantitati mici de carne impanata.
Sursa

Un mic dejun grecesc cuprinde de regula: lapte de capra, vin, ceai de salvie sau cafea, cu miere si paine. Masa de pranz s-a bazat intotdeauna pe boabe (linte, garbanzos), cartofii, verdeturi (fenicul, papadie sau spanac) si orice alte legume de sezon din propria gradina.

Cina de pe timpuri era formata din paine de casa si lapte de capra. La Craciun si Paste, ei sacrifica porcul si se bucura de cantitati mici de carne impanata.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Pepe, mesaj surprinzător pentru Raluca Pastramă: "Aş vrea să te iert că ai plecat..."

Bombă în showbiz! Cu cine se iubește, de fapt, Lidia Buble

Bianca Comănici de la "Puterea Dragostei", declaraţii şocante despre primul ei iubit: „Un copil manipulat..."

Horoscop zilnic miercuri, 2 decembrie 2020. Nativii zodiei Fecioară primesc vești bune pe toate planurile!

Traficul va fi restricționat pentru repetiția și ceremonia oficială de Ziua Națională. Pe unde se va circula în București

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Noul simptom al COVID-19, ”happy hypoxia”, face tot mai multe victime. Cum se manifestă?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri