Secretul grecilor pentru o viata lunga si sanatoasa! Uite ce sa mananci!


Dieta greceasca se bazeaza mai mult pe lactate si legume proaspete, peste care se adauga uleiul de masline.

 

Un mic dejun grecesc cuprinde de regula: lapte de capra, vin, ceai de salvie sau cafea, cu miere si paine. Masa de pranz s-a bazat intotdeauna pe boabe (linte, garbanzos), cartofii, verdeturi (fenicul, papadie sau spanac) si orice alte legume de sezon din propria gradina.
Cina de pe timpuri era formata din paine de casa si lapte de capra. La Craciun si Paste, ei sacrifica porcul si se bucura de cantitati mici de carne impanata.
Sursa

Un mic dejun grecesc cuprinde de regula: lapte de capra, vin, ceai de salvie sau cafea, cu miere si paine. Masa de pranz s-a bazat intotdeauna pe boabe (linte, garbanzos), cartofii, verdeturi (fenicul, papadie sau spanac) si orice alte legume de sezon din propria gradina.

Cina de pe timpuri era formata din paine de casa si lapte de capra. La Craciun si Paste, ei sacrifica porcul si se bucura de cantitati mici de carne impanata.

Sursa

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

Cum să faci clătite curcubeu? Reţeta simplă pe care trebuie neapărat să o încerci!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri