Actrita Kate Hudson a afisat de curand un corp tonifiat la cei 36 de ani ai sai si a marturisit care este secretul sau.
"Fac tot felul de lucruri. Ma plictisesc repede, asa ca fac orice, incerc orice. Fac un antrenament numit Heartcore in Londra. Si fac multa yoga pentru ca vreau sa merg undeva unde e cald. Fac spinning. Imi place sa dansez. Fac sport de patru ori pe saptamana", spus Kate pentru E! News.
Actrita crede ca mancarea joaca un rol important.
In plus, secretul este sa renunti la stres: "Atunci cand esti stresata, corpul tau face acelasi lucru".
Sursa: health.com
"Fac tot felul de lucruri. Ma plictisesc repede, asa ca fac orice, incerc orice. Fac un antrenament numit Heartcore in Londra. Si fac multa yoga pentru ca vreau sa merg undeva unde e cald. Fac spinning. Imi place sa dansez. Fac sport de patru ori pe saptamana", spus Kate pentru E! News.
Actrita crede ca mancarea joaca un rol important. In plus, secretul este sa renunti la stres: "Atunci cand esti stresata, corpul tau face acelasi lucru".
Sursa: health.com