Secrete de dieta de la Cindy Crawford! Vezi ce mananca pentru a se mentine in forma

15 mai 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 19:16

Desi pare greu de cezut, Cindy Crawford are 48 de ani. Arata fabulos si se mentine in forma.

Secretul sta in alimentatia sanatoasa si in stilul de viata pe care il abordeaza zi de zi.

"Intr-o zi obisnuita a saptamanii beau un shake de proteine la micul dejun pentru ca este rapid. Trebuie sa scot copiii acasa, apoi merg direcr acasa. Cateodata am impresia ca daca mananc mai mult, trebuie sa imi las mai mult timp pentru digestie", spune modelul pentru "Into the Gloss".

In ceea ce priveste bauturilor, Cindy marturiseste ca alege apa de cele mai multe ori, evitand caloriile lichide: "Beau ceai verde, insa nu mai beau atat de multa cafeina ca inainte.

Am avut probleme cu stomacul si cafeaua nu mi se potrivea la prima ora a diminetii. Tequilla, totusi, ucide toti microbii. Sotul meu adora sa bea un pahar, asa ca nu pot sa il las singur".

In ceea ce priveste un stil de viata sanatos, vedeta spune ca: "Trebuie sa fii inteligenta, sa nu mananci porcarii sau multe alimente ambalate. As putea fi usor vegetariana, insa nu este practic pentru familia mea.

Incerc sa respect un stil de viata sanatos in 80% din timpul meu".

Secretul sta in alimentatia sanatoasa si in stilul de viata pe care il abordeaza zi de zi.

" Intr-o zi obisnuita a saptamanii beau un shake de proteine la micul dejun pentru ca este rapid. Trebuie sa scot copiii acasa, apoi merg direcr acasa. Cateodata am impresia ca daca mananc mai mult, trebuie sa imi las mai mult timp pentru digestie", spune modelul pentru "Into the Gloss".

" La pranz mananc salata, cateodata cu pui, cateodata fara. La cina aleg sushi. Daca luam cina acasa, incerc sa fac fie chiftelute de curcan cu paste, o salata sau legume. Eu nu mananc pastele si copiii nu mananca legumele sau salata. Nu imi place cand mesele noastre sunt diferite, insa functioneaza", continua Cindy.

In ceea ce priveste bauturilor, Cindy marturiseste ca alege apa de cele mai multe ori, evitand caloriile lichide:" Beau ceai verde, insa nu mai beau atat de multa cafeina ca inainte.

Am avut probleme cu stomacul si cafeaua nu mi se potrivea la prima ora a diminetii. Tequilla, totusi, ucide toti microbii. Sotul meu adora sa bea un pahar, asa ca nu pot sa il las singur".

In ceea ce priveste un stil de viata sanatos, vedeta spune ca:" Trebuie sa fii inteligenta, sa nu mananci porcarii sau multe alimente ambalate. As putea fi usor vegetariana, insa nu este practic pentru familia mea.

Incerc sa respect un stil de viata sanatos in 80% din timpul meu".

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

Meghan Markle ar fi cheltuit toată averea Prințului Harry. Cum încearcă ducele să-l convingă pe Regele Charles să le deschidă din nou ușa Familiei Regale

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Iosif NU A MAI ȚINUT SECRETUL și face DEZVĂLUIREA MOMENTULUI! Ce se întâmplă cu el și Lucia și CUM VOR REACȚIONA persoanele care i-au susținut în emisiunea Casa Iubirii: "Vreau să știți lucrul ăsta, noi..."

Canicula va pune din nou stăpânire pe România: se vor înregistra temperaturi de până la 39 de grade Celsius! Iată cum va fi vremea la începutul lunii august și cât va dura valul de căldură

Horoscop săptămânal 27 iulie – 2 august 2026: Zodia care se gândește doar la propriul viitor. Aceasta își va cumpăra casa mult visată

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Secrete de dieta de la Cindy Crawford! Vezi ce mananca pentru a se mentine in forma

Epava unei nave a ieșit la suprafață în Croația, iar "pietrele foametei", vechi de secole, au reapărut în Rin, în Germania

O femeie susține că și-a pierdut „iubitul” după o actualizare a chatbotului ChatGPT: „Sunt devastată”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

Motivul pentru care și-ar fi îngropat bunica ÎN PROPRIA CURTE. Nepoata femeii este principalul suspect în cazul din Galați, iar DETALIUL DESCOPERIT DE ANCHETATORI a șocat localnicii

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

Ziua în care Elena Vîșcu a vrut să renunțe la dansuri. Ce i s-a întâmplat la vârsta de 15 ani: „A fost momentul meu critic.”

Nicușor Dan a făcut anunțul! Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Ce salariu are partenera de viață a președintelui României

Mihaela Rădulescu și-a deschis sufletul! Ce dezvăluiri sfâșietoare a făcut la un an de la pierderea lui Felix Baumgartner: „Am primit cenușa lui într-o cutie.”

Deea Cataramă, adevărul despre divorțul de Dinu Maxer. Ce se ascundea, de fapt, în spatele imaginii de familie perfectă: „Oamenii au văzut pe TV un film!”

Deea Cataramă, despre dorința fiului ei în momentul în care artista a divorțat de Dinu Maxer. Ce s-a schimbat în prezent în relația lor: “M-a împlinit și m-a bucurat fantastic.”

Paula Chirilă, despre cum i-a spus fiicei sale că urmează să divorțeze de tatăl ei și cine a luat hotărârea să se despartă: “O minciună frumoasă!”

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Durere fără margini după moartea fetiței de 9 ani, care a fost ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

O declarație de iubire CUM RAR SE VEDE! Alin Oprea îi dedică Medanei piesa „Tu mă înalți”, cântecul despre omul care i-a schimbat DESTINUL și i-a redat LUMINA DIN SUFLET: "M-ai iubit cu bunătate și răbdare, până când omul din mine și-a regăsit pacea"

VIDEO România sub asediul caniculei: cod roșu în vest și disconfort termic extrem în toată țara

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

VIDEO George Restivan a făcut o dezvăluire neașteptată despre mama Adrianei Bahmuțeanu: „O duceam în...”

Nicușor Dan a făcut anunțul! Mirabela Grădinaru și-a făcut publică declarația de avere. Ce salariu are partenera de viață a președintelui României

Tatăl fraților Graur a ajuns de urgență la spital! Diana Graur a făcut anunțul trist: „Mă simt neputincioasă în a-i ajuta în anumite situații!”

S-a împlinit un an de la accidentul din Spania în care trei frați și-au pierdut viața! Mama lor a transmis un mesaj răvășitor: „Am comori în cer, dar mă doare.”

Cum se simte Monica Pop după ce a suferit un AVC și motivul pentru care medicul vrea să depună plângere: “Foarte gravă!”

Alina Pușcău se luptă cu o boală grea! Mesajul sfâșietor transmis de model pentru fanii ei: “Din suflet și din inimă să vă rugați pentru mine!”

Secrete de dieta de la Cindy Crawford! Vezi ce mananca pentru a se mentine in forma

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”