Scapa de grasimea de abdomen si de pe coapse cu aceste trei bauturi miraculoase!


In ciuda reputatiei proaste pe care o au in curele de slabire, bananele sunt chiar benefice daca vrei sa pierzi kilogramele in plus.

 

Potasiul continut de banane dizolva apa in plus din corp si accelereaza metabolismul, ajutand la indepartarea rapida a grasimilor de pe abdoment si de pe coapse.
In plus, fructoza, sucroza si glucoza sunt surse excelente de energie pentru organism. Consuma aceste bauturi la micul dejun si slabeste rapid.
Bautura cu banana si seminte de in
1 banana
1 portocala
1 lingurita de grau
2 linguri de seminte de in
Bautura cu banana si fructe de padure
1 banana
1 cana de fructe de padure
1 lingurita de miere
1 lingurita de ghimbir ras
Jumatate de cana de apa calduta.
Bautura de banana cu spanac
1 banana
200g de spanac proaspat
Jumatate de cana de iaurt slab
O treime de cana de ovaz
1 lingurita de miere
Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca bine. Aceste bauturi se pot consuma pe post de gustare sau de cina, insa cel mai bun efect in au dimineata.
Sursa: dailyhealthycare.com

Potasiul continut de banane dizolva apa in plus din corp si accelereaza metabolismul, ajutand la indepartarea rapida a grasimilor de pe abdoment si de pe coapse.

In plus, fructoza, sucroza si glucoza sunt surse excelente de energie pentru organism. Consuma aceste bauturi la micul dejun si slabeste rapid.

Bautura cu banana si seminte de in

1 banana
1 portocala
1 lingurita de grau
2 linguri de seminte de in

Bautura cu banana si fructe de padure

1 banana
1 cana de fructe de padure
1 lingurita de miere
1 lingurita de ghimbir ras
Jumatate de cana de apa calduta.

Bautura de banana cu spanac

1 banana
200g de spanac proaspat
Jumatate de cana de iaurt slab
O treime de cana de ovaz
1 lingurita de miere

Toate ingredientele se pun in blender si se amesteca bine. Aceste bauturi se pot consuma pe post de gustare sau de cina, insa cel mai bun efect in au dimineata.

Sursa: dailyhealthycare.com

 


Citește și:

Un nou cuplu în casa Puterea dragostei! Marinescu și Andreea s-au sărutat și și-au oficializat relația în camera roșie!

Bombă în showbiz! Două vedete din România se întâlnesc pe ascuns!

Cea mai bună rețetă de chec. Ingrediente și ponturi

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 1 noiembrie 2020. Nativii zodiei Leu se simt singuri!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri