Apa este esentiala pentru functionarea tuturor proceselor din organism. Iti ajuta digestia si elimina toxinele.
Daca adaugi cateva ingrediente cheie in apa, obtii beneficii si mai mari pentru organismul tau. Iata despre ce este vorba.
1. Suc proaspat de lamaie sau lime- Ambele sunt surse bune de vitamina C cu efecte antioxidante. In plus, lamaia alcalinizeaza corpul si ajuta digestia.
2. Felii de castravete- Ajuta la eliminarea toxinelor din sistemul digestiv si te hidrateaza.
3. Capsuni- Sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti.
4. Frunze proaspete de menta- Ajuta la activarea glandelor salivare si enzimelor digestive. In plus, are efecte calmante la nivelul stomacului.
5. Otet de mere- Detoxifiaza si echilibraza pH-ul din corp. In plus, elimina toxinele si ucide bacteriile.
6. Ghimbir- Este remediul perfect pentru indigestie, crampe, ameteli si balonari.
7. Scortisoara- Are proprietati anti-fungice si anti-virale si calmeaza indigestiile.
Sursa: organichealth.co
Daca adaugi cateva ingrediente cheie in apa, obtii beneficii si mai mari pentru organismul tau. Iata despre ce este vorba.
1. Suc proaspat de lamaie sau lime- Ambele sunt surse bune de vitamina C cu efecte antioxidante.
2. Felii de castravete- Ajuta la eliminarea toxinelor din sistemul digestiv si te hidrateaza.
3. Capsuni- Sunt pline de vitamine, minerale si antioxidanti.
4. Frunze proaspete de menta- Ajuta la activarea glandelor salivare si enzimelor digestive. In plus, are efecte calmante la nivelul stomacului.
5.
6. Ghimbir- Este remediul perfect pentru indigestie, crampe, ameteli si balonari.
7. Scortisoara- Are proprietati anti-fungice si anti-virale si calmeaza indigestiile.
Sursa: organichealth.co
