Rucola, miraculoasa pentru organism! Afla de ce tipuri de cancer te apara


Rucola, miraculoasa pentru organism! Afla de ce tipuri de cancer te apara

Chiar daca se gaseste doar in supermarketurile si hypermarketurile din Romania, rucola are efecte miraculoase asupra organismului.

 

Este o planta din zona mediteraneana, inrudita cu conopida, care se potriveste perfect in orice fel de salata. Dar nu doar gustul bun o face perfecta, ci si proprietatile uimitoare pe care le are pentru organism.
Fiind o leguma cu frunze verzi, este bogata in vitaminele A, K si C si este o sursa importanta de fibre.
Rucola inhiba dezvoltarea celulelor tumorale datorita continutului sau de indoli, suforafan si tiocianati, protejand impotriva cancerului de san, de colon, cervical si ovarian.
Datorita vitaminei A continute, ajuta la sanatatea ochilor si a pielii. Vitamina C protejeaza de efectul daunator al radicalilor liberi.
Rucola are si propritati antimicrobiene, stimuland imunitatea si ajutand organismul sa treaca mai repede peste schimbarile de temperatura dintre sezoane.

Este o planta din zona mediteraneana, inrudita cu conopida, care se potriveste perfect in orice fel de salata.

Dar nu doar gustul bun o face perfecta, ci si proprietatile uimitoare pe care le are pentru organism.

Fiind o leguma cu frunze verzi, este bogata in vitaminele A, K si C si este o sursa importanta de fibre.

Rucola inhiba dezvoltarea celulelor tumorale datorita continutului sau de indoli, suforafan si tiocianati, protejand impotriva cancerului de san, de colon, cervical si ovarian.

Datorita vitaminei A continute, ajuta la sanatatea ochilor si a pielii.
Vitamina C protejeaza de efectul daunator al radicalilor liberi.

Rucola are si propritati antimicrobiene, stimuland imunitatea si ajutand organismul sa treaca mai repede peste schimbarile de temperatura dintre sezoane.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Rugăciunea de dimineață. Cum să te rogi după ca să-ți meargă bine toată ziua

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Mare păcat! Ce trebuie să evite femeile însărcinate în ziua de Sfinții Constantin și Elena

Cine este Albert Oprea din Casa Iubirii. „E o provocare”

Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce fostul iubit a confirmat despărțirea: „L-am prins la un party interesant cu domnișoare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

Cât timp se fierbe grișul

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri