Rodia se infrateste cu familia capsunelor, fiind un fruct bogat in anti-oxidanti.
Beneficiile rodiilor si a sucului acestora sunt nenumarate – de la alungarea foamei, pana la protectie impotriva cancerelor si protejarea placii dentare
Rodiile sunt originare din Iran si urmele lor se pot vedea chiar si in vremea faraonilor. Ei erau ingropati cu rodii in jurul trupului in speranta pentru a avea o a doua viata. Iata ce beneficii are consumul de rodii sau de suc de rodii
Bogat in potasiu- Antioxidantii din rodii protejeaza organismul impotriva bolilor de rinichi, a bolilor cardiovasculare, deoarece ajuta la reglarea tensiunii arteriale.
Aliment satios- Semintele de rodii sunt bogate in fibre, ceea ce inseamna ca sunt digerate mult mai greu, iar tu te simti satul intreaga zi. Le poti manca direct cu lingurita din fruct sau le poti presara pe diferite gustari cu iaurt, cereale, orez.
Placa bacteriana- Reduce placa bacteriana si protejeaza dintii cu aproape 32%.
Protectie impotriva cancerului- Cercetatorii de la Universitatea din California au descoperit ca sucul de rodii ajuta pacientii cu cancer de prostata deoarece, anumite componenete din fructe, slabesc semnalele catre creier care au de-a face cu inmultirea celulor canceroase.
Reduce riscul de Alzheimer- Consumul sucului de rodii pentru soareci bolnavi de Alzheimer a demonstrat ca acestia pot face mult mai bine anumite sarcini mentale.
Sursa: www.doctorulzilei.ro