Rezolutii sanatoase pentru 2015! Uite ce trebuie sa-ti propui sa faci in noul an!

Desigur ca ti-ai facut o mie de planuri pentru 2015 si ti-ai jurat ca anul viitor o sa te straduiesti sa faci multe lucruri bine.

1. Bea 8 pahare de apa pe zi

2. Renunta la faina alba si treci la cea integrala

3. Limiteaza-te la 3 dulciuri pe saptamana

4. Limiteaza-te la o cafea pe zi

5. Fa o plimbare dupa cina, in fiecare seara

6. Fa genuflexiuni in timpul reclamelor

7. Redu activitatea pe retelele de socializare la o ora pe zi

8. Relaxeaza-te citind macar o carte pe luna

9. Fa o reteta de pe Pinterest

10. Invata o modalitate noua de a gati

11. Organizeaza-ti retetele salvate sau scrise

12. Inventeaza un cocktail

13. Fa suc de rosii, humus, paine sau un tort, totul de la zero

14. Organizeaza o cina la tine acasa

15. Incearca cel putin un fel de mancare ce-ti trezea demult interesul

Citeste continuarea pe dietetik.ro

1. Bea 8 pahare de apa pe zi 

2. Renunta la faina alba si treci la cea integrala 

3. Limiteaza-te la 3 dulciuri pe saptamana 

4. Limiteaza-te la o cafea pe zi 

5. Fa o plimbare dupa cina, in fiecare seara

6. Fa genuflexiuni in timpul reclamelor 

7. Redu activitatea pe retelele de socializare la o ora pe zi
8. Relaxeaza-te citind macar o carte pe luna 

9. Fa o reteta de pe Pinterest

10. Invata o modalitate noua de a gati 

11. Organizeaza-ti retetele salvate sau scrise 

12. Inventeaza un cocktail 

13. Fa suc de rosii, humus, paine sau un tort, totul de la zero

14. Organizeaza o cina la tine acasa

15. Incearca cel putin un fel de mancare ce-ti trezea demult interesul

Citeste continuarea pe dietetik.ro