Reteta de slabit cu cartofi si lapte degresat

Loredana Fintina

Publicat: 07 februarie 2017, 10:59

Actualizat: 16 martie 2023, 13:02

Reteta de slabit cu cartofi si lapte degresat

Aceasta este o reteta de slabit foarte adaptata la viata noastra de zi cu zi, din ce in ce mai saraca pentru unii dintre noi.

Se bazeaza pe cartofi si lapte degresat, alimente la indemana tuturor, mai ieftine si foarte sanatoase. Puteti slabi circa 500 de g pe zi.

Mic dejun: 200 ml lapte degresat.

Pranz: 300 g piure de cartofi.

Gustare: 200 ml lapte degresat.

Cina: 300 g cartofi fierti, 1 ou fiert tare, 1 lingura untdelemn, mult patrunjel tocat. Se prepara o salata.

Este un regim sanatos, care nu prejudiciaza sanatatea si in timpul caruia nu se sufera de foame, intrucat si laptele, si cartofii, sunt alimente complete.

Reteta de slabit cu cartofi si lapte degresat

Clipul zilei pe kfetele.ro

Si-a aplicat apa minerala si sare pe par si a asteptat 10 minute! Vei incerca imediat trucul asta!

Cat de sanatoase sunt cu adevarat legumele congelate din magazine!

Leacul miraculos pentru zeci de boli! De ce trebuie sa il incluzi in dieta!

Trucul genial prin care Nicoleta Luciu scapa de riduri! Costa mai putin de 1 leu!

Prajitura cu iaurt, un desert ieftin, rapid si sanatos

Adevarul despre popcornul la microunde! Nu mai mananci niciodata!

Norvegia caută angajați în România. Sunt, în total, 31.252 de locuri de muncă disponibile în țară și în Europa

Alessandra Ambrosio, apariție răvășitoare la 45 de ani. Cum s-a fotografiat "îngerașul" Victoria's Secret în vacanța în Bali

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Aproape 2,8 milioane de pensionari primesc bani în plus în decembrie. Ce sume vor intra în buzunarele seniorilor

ANUNȚ DE ULTIMĂ ORĂ despre Wiz Khalifa! Ce au hotărât magistraţii în privinţa celebrului rapper american şi cum vor primi fanii această veste neaşteptată: "Mandatul de executare a pedepsei închisorii..."

Pepe, dezvăluiri de senzație în platoul emisiunii „Invitatul de 12”, despre o fană care s-a urcat în mașina lui și a refuzat să mai coboare: „Patru băieți se chinuiau să o scoată...”

Daniela Sterp, dezvăluiri dureroase la un an și jumătate după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Cel mai greu mi-a fost.”

Codruța Filip, mesaj emoționant de ziua ei de naștere: „Dragostea adevărată nu pleacă atunci când e greu.”

Radu Nițu, cu ochii în lacrimi! Tânărul a povestit ce a pățit: „Cum plâng eu ca prostul.”

Jamila, mesaj dureros pe rețelele de socializare: „Păcat că uităm să fim oameni.”

Ileana Sterp, dezvăluire neașteptată despre mama sa: „Nu vreau să exagerez.”

Ileana Sterp, probleme serioase după ce s-a mutat la țară lângă mama ei: „Arată deplorabil.”

Rețeta delicioasă de plăcintă cu brânză a Majdei: „Coace în cuptorul preîncălzit până când plăcinta este bine rumenită.”

Tort cu cremă de vanilie, inserție de căpșuni și frișcă, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Credeți-mă pe cuvânt, este delicios!”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Rețeta de gogoșari în oțet a bunicii Gherghina. Secretul ei pentru gogoșari gustoși și numai buni de deschis la iarnă

Secretul din spatele preparării celui mai bun tiramisu acasă

Cum pregătește Gabriela Cristea tiramisu cu lămâie, desertul perfect pentru zilele caniculare: „Trebuie montat cu ingredientele cât de cât reci.”

Cine este, de fapt, Angello, noul concurent din „Casa iubirii”! A venit pentru... Vezi mai mult

Știrea momentului în România

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

VIDEO Daniela, protagonista unor IMAGINI care stârnesc un val de reacții. Ce a negat în fața prezentatoarei TV, deși CAMERELE DE FILMAT au surprins-o: "Doamne ferește! Și zice că Valentin minte. Prima dată a..."

VIDEO 35 de mașini de lux, estimate la 3 milioane de euro, ridicate în ancheta de la Ivești

Calendar creștin ortodox joi, 12 noiembrie 2026. Sfântul Atanasie Todoran este sărbătorit cu cruce albastră

Daniela Sterp, dezvăluiri dureroase la un an și jumătate după ce a devenit mamă pentru a doua oară: „Cel mai greu mi-a fost.”

Radu Nițu, cu ochii în lacrimi! Tânărul a povestit ce a pățit: „Cum plâng eu ca prostul.”

Ileana Sterp, probleme serioase după ce s-a mutat la țară lângă mama ei: „Arată deplorabil.”

Anunțul lui Constantin Enceanu, după 41 de ani de căsnicie cu soția sa: „Ne mândrim cu tot ce am realizat împreună.”

Ce s-a întâmplat cu Naomi după testul poligraf cu Dorobanțu: „Oamenii de multe ori aleg ce părere își vor face despre tine.”

Frații Graur, anunț dureros despre părinții lor! Ce s-a întâmplat la începutul căsniciei: „Nu s-au înțeles deloc.”