Retenţia de apă: Cum să elimini balonarea şi excesul de apă din corp în doar 4 zile!

A. B.

16 noiembrie 2018 Actualizat: 16 noiembrie 2018, 11:28

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Retenţia de apă: Cum să elimini balonarea şi excesul de apă din corp în doar 4 zile!

3. Renunta la carbohidrati

Foloseste doar o felie de paine (integrala sau de secara sau graham) ca sa-ti faci sandvisul pentru pranz, insa pune pe ea mai multe alimente bogate in proteine ca de obciei: sunca de curcan sau de pui, branza cat mai putin sarata si degresata. Inlocuieste covrigeii sau sticksurile pe care le rontai dupa-amiaza cu seminte de floarea soarelui sau alune. La cina, daca chiar nu poti fara amidon, foloseste orez brun. Evita covrigii, pastele si cerealele, toate bogate in carbohidrati, pentru ca vor contribui la retentia de apa in organism.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cele mai nepotrivite zodii pentru o relaţie pe termen lung

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

„Folosea medicamente antidepresive puternice” Mărturia explozivă a mamei lui Ece Irtem. Prin ce trecea celebra actriță

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

Ultima apariție publică a regretatei actrițe Ece Irtem! Cum a fost surprinsă tânăra cu doar o zi înainte de a fi găsită fără suflare în propria locuința

Horoscop pentru miercuri, 17 iunie 2026: Zodia aceasta are șanse mari să fie avansată la locul de muncă și să primească bani în plus

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

O actriţă îndrăgită s-a stins din viaţă! Cauza morţii nu a fost, încă, dezvăluită!

citește mai departe

Lifestyle

O actriţă îndrăgită s-a stins din viaţă! Cauza morţii nu a fost, încă, dezvăluită!

Cele mai nepotrivite zodii pentru o relaţie pe termen lung

citește mai departe

Horoscop

Cele mai nepotrivite zodii pentru o relaţie pe termen lung

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei pentru VINERI 16 NOIEMBRIE 2018. Venus iese din retrograd, Mercur intră!

citește mai departe

Horoscop

Horoscop zilnic: Horoscopul zilei pentru VINERI 16 NOIEMBRIE 2018. Venus iese din retrograd, Mercur intră!

Horoscop Mariana Cojocaru pentru 18 - 24 noiembrie. Karma creează CUTREMURE existenţiale pentru zodii! Urmează o perioadă grea pentru mulţi nativi. Norocoşii îşi vor întâlni sortiţii - previziuni complete pentru kfetele.ro

citește mai departe

Horoscop

Horoscop Mariana Cojocaru pentru 18 - 24 noiembrie. Karma creează CUTREMURE existenţiale pentru zodii! Urmează o perioadă grea pentru mulţi nativi. Norocoşii îşi vor întâlni sortiţii - previziuni complete pentru kfetele.ro

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Parteneri

„Ceasul inteligent al soțului meu mi-a spus că a murit”. Paula încearcă de 4 ani să afle mai multe răspunsuri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

„Ceasul inteligent al soțului meu mi-a spus că a murit”. Paula încearcă de 4 ani să afle mai multe răspunsuri

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cât a costat rochia purtată de Simona Halep la petrecerea organizată după meciul de retragere. Fanii au reacționat: „Ești superbă!”

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

„Folosea medicamente antidepresive puternice” Mărturia explozivă a mamei lui Ece Irtem. Prin ce trecea celebra actriță

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Folosea medicamente antidepresive puternice” Mărturia explozivă a mamei lui Ece Irtem. Prin ce trecea celebra actriță

CE A DEZVĂLUIT mama actriței Ece İrtem polițiștilor a șocat pe toată lumea! DETALIUL NEȘTIUT despre fiica sa A IEȘIT LA IVEALĂ ACUM: "Bea mult alcool și lua și..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE A DEZVĂLUIT mama actriței Ece İrtem polițiștilor a șocat pe toată lumea! DETALIUL NEȘTIUT despre fiica sa A IEȘIT LA IVEALĂ ACUM: "Bea mult alcool și lua și..."

Primele imagini cu sicriul în care se află trupul neînsuflețit al actriței Ece Irtem. Care este rezultatul necropsiei și când vor avea loc funeraliile regretatei actrițe

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Primele imagini cu sicriul în care se află trupul neînsuflețit al actriței Ece Irtem. Care este rezultatul necropsiei și când vor avea loc funeraliile regretatei actrițe

Pentru tine

Cum se simte Ileana Sterp după operația suferită: „Sper să se vindece cât mai repede.”

citește mai departe

Vedete

Cum se simte Ileana Sterp după operația suferită: „Sper să se vindece cât mai repede.”

Kanal D își consolidează prima poziție în topul audiențelor, în Day Time

Divertisment

Kanal D își consolidează prima poziție în topul audiențelor, în Day Time

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

citește mai departe

Vedete

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

Câți bani a dăruit Florin Ristei la o nuntă: „Cine m-a pus să zic da să mă duc la nuntă?”

citește mai departe

Vedete

Câți bani a dăruit Florin Ristei la o nuntă: „Cine m-a pus să zic da să mă duc la nuntă?”

Irina Loghin a dezvăluit ce tratamente face la 87 de ani: „Nu știu ce-mi pune acolo.”

citește mai departe

Vedete

Irina Loghin a dezvăluit ce tratamente face la 87 de ani: „Nu știu ce-mi pune acolo.”

Zodiile care scapă de necazuri, după o perioadă complicată

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care scapă de necazuri, după o perioadă complicată

Din Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

citește mai departe

Lifestyle

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

Parteneri

Horoscop pentru ziua de joi, 18 iunie 2026: Cele două zodii care atrag banii ca un magnet în această zi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 18 iunie 2026: Cele două zodii care atrag banii ca un magnet în această zi

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Adi Sînă, acuzat de fostul coleg de la Akcent, Sorin Brotnei, că a destrămat trupa. Declarații explozive: „El lua mai mult și voia mai mult”

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Un martor ocular RĂSTOARNĂ TOT CE SE ȘTIA despre cazul tânărului mort în Cheile Turzii. CE S-A ÎNTÂMPLAT, DE FAPT, LA FAȚA LOCULUI cu Bogdan Zeic: "Nu s-a rupt nicio stâncă. A căzut de..."

Ultima apariție publică a regretatei actrițe Ece Irtem! Cum a fost surprinsă tânăra cu doar o zi înainte de a fi găsită fără suflare în propria locuința

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ultima apariție publică a regretatei actrițe Ece Irtem! Cum a fost surprinsă tânăra cu doar o zi înainte de a fi găsită fără suflare în propria locuința

Rezumat episodul 72 „O dragoste”, difuzat marți 16 iunie 2026 la Kanal D: Görkem pune la cale un nou plan pentru a o îndepărta pe Nursema de la conac și să preia ea tot controlul acestuia

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 72 „O dragoste”, difuzat marți 16 iunie 2026 la Kanal D: Görkem pune la cale un nou plan pentru a o îndepărta pe Nursema de la conac și să preia ea tot controlul acestuia

Editors picks

Elena Udrea, declarații despre sacrificiile făcute de Adrian Alexandrov pentru fiica lor: „Atunci când am hotărât să facem un copil, m-am bazat că este un tată bun.”

citește mai departe

Vedete

Elena Udrea, declarații despre sacrificiile făcute de Adrian Alexandrov pentru fiica lor: „Atunci când am hotărât să facem un copil, m-am bazat că este un tată bun.”

De ce nu a fost prezent fiul Simonei Trașcă la nuntă: „La ei e foarte strict.”

citește mai departe

Vedete

De ce nu a fost prezent fiul Simonei Trașcă la nuntă: „La ei e foarte strict.”

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea în timpul unui live pe TikTok: „O să-ți găsești copilul rece.”

citește mai departe

Vedete

Fiul lui Lucian Viziru, amenințat cu moartea în timpul unui live pe TikTok: „O să-ți găsești copilul rece.”

Tavi Colen, mesaj emoționant de ziua soției sale, Emma: „Îți mulțumesc pentru tot și pentru că ne luminezi viața.”

citește mai departe

Vedete

Tavi Colen, mesaj emoționant de ziua soției sale, Emma: „Îți mulțumesc pentru tot și pentru că ne luminezi viața.”

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

citește mai departe

Vedete

Cu ce probleme de sănătate se confruntă mama fraților Graur: „Câte boli ai la 70 de ani? Ai probleme cu inima?”

Cum se simte Ileana Sterp după operația suferită: „Sper să se vindece cât mai repede.”

citește mai departe

Vedete

Cum se simte Ileana Sterp după operația suferită: „Sper să se vindece cât mai repede.”