Regimul de slabit Marychny - Slabesti pana la 4 kilograme in 7 zile!


Aceasta dieta este una de tip disociat care te va ajuta sa slabesti rapid.

 

Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:
– Micul dejun – o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.
– Al doilea mic dejun (ora 10:00) – 40 g branza.
– Pranzul – un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza.
– Gustarea de dupa-amiaza – identica cu primul mic dejun.
– Cina (orele 19:00) – 120 g carne slaba, salata cu ulei.
– Inainte de culcare – un pahar de ceai de musetel (sunatoare).
Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi 2-3 kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani

Va cantariti duminica si incepand de luni, timp de 7 zile, respectati urmatorul meniu:

– Micul dejun – o ceasca de ceai amar sau cafea neagra cu putin zahar.

– Al doilea mic dejun (ora 10:00) – 40 g branza.

– Pranzul – un ou tare, 120 g carne la gratar, 20 g branza.

– Gustarea de dupa-amiaza – identica cu primul mic dejun.

– Cina (orele 19:00) – 120 g carne slaba, salata cu ulei.

– Inainte de culcare – un pahar de ceai de musetel (sunatoare).Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi 2-3 kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani

sursa

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Ramona Bădescu, fotografiată în Italia la prima plimbare cu bebeluşul ei! Vedeta a născut la aproape 51 de ani!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri