Regimul care iti promite sa te faca mai supla ca niciodata! Trebuie sa il incerci!

Regimul care iti promite sa te faca mai supla ca niciodata! Trebuie sa il incerci!

Inventatorul acestei diete, Silvano Cattaneo, susţine ca o dieta nu trebuie sa impuna o restricţie excesiva deoarece risca sa provoace depresie si nefericire, deci alimente cum sunt zaharul si uleiul trebuie folosite cumpatat, dar nu demonizate.

 

Dieta Paradis are trei mari faze, caracterizate de uz limitat de sare si de prepararea moderata a alimentelor. În fiecare dintre faze este important modul de preparare, se recomanda la cuptor sau la aburi pentru a nu altera ingredientele; se folosesc mult ierburi aromatice si o supa de legume groasa pe care se bazeaza aproape fiecare masa si care inlocuieste untul, uleiul si smantana.
Prima faza a dietei promite sa slabeasca; prevede consumul a 900 de calorii pe zi si este o dieta mediteraniana hipocalorica (exclude grasimile vegetale si vinul, dar nu cafeaua si ceaiul), la care
se adauga cure homeopatice, estetice, aromaterapie, fizioterapie, fitoterapie si hidroterapie.
A doua faza este asemanatoare cu prima (insa permite vinul), prevede 1.200 de calorii pe zi si are rol de detoxifiere.
A treia faza, cu rol energetic, mareste numarul de mese si cantitatea de hrana, interzicand in continuare consumul de grasimi saturate si de prajeli, ajungand la 1.600
de calorii pe zi.
Sursa: csid.ro

Dieta Paradis are trei mari faze, caracterizate de uz limitat de sare si de prepararea moderata a alimentelor. În fiecare dintre faze este important modul de preparare, se recomanda la cuptor sau la aburi pentru a nu altera ingredientele; se folosesc mult ierburi aromatice si o supa de legume groasa pe care se bazeaza aproape fiecare masa si care inlocuieste untul, uleiul si smantana.



Prima faza a dietei promite sa slabeasca; prevede consumul a 900 de calorii pe zi si este o dieta mediteraniana hipocalorica (exclude grasimile vegetale si vinul, dar nu cafeaua si ceaiul), la care se adauga cure homeopatice, estetice, aromaterapie, fizioterapie, fitoterapie si hidroterapie.

A doua faza este asemanatoare cu prima (insa permite vinul), prevede 1.200 de calorii pe zi si are rol de detoxifiere.

A treia faza, cu rol energetic, mareste numarul de mese si cantitatea de hrana, interzicand in continuare consumul de grasimi saturate si de prajeli, ajungand la 1.600
de calorii pe zi.

Sursa: csid.ro

Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament

Citeste si: Cum a fost surprinsă Meghan Markle după ce au apărut primele zvonuri legate de un divorț iminent între ea și printul Harry- radioimpuls.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

De ce ne cade părul. Cauze comune și soluții pentru păr sănătos și plin de viață

„Mă așez și încep să vorbesc cu el.” Andreea Antonescu a făcut mărturisiri emoționante despre moartea tatălui ei

S-AU ÎMPĂCAT sau nu? Ce se întâmplă în viața amoroasă a lui Cazacu. Chiar el a spus - ego.ro

Confesiunea pe care Andreea Antonescu i-a făcut-o fostului soț, când s-a cuplat cu Victor Vrînceanu - wowbiz.ro

Secretele din spatele relației dintre Kate Middleton și regina Camilla Parker Bowles - radioimpuls.ro

Maria, emoționată după jurizare! - kanald2.ro

Bianca, dezamăgită de atitudinea lui Laurențiu! „Nu mă place și au fost niște jocuri!” Concurenta i-a adus reproșuri aprige lui Laurențiu, după ce a fost respinsă - kanald.ro

Mesaje de Moșii de vară 2023. ,,Lumina lumânării să facă lumină în rai pentru cei dragi! Dumnezeu să-i ierte! Somn de veci binecuvântat!'' - stirilekanald.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Tu & El
Cum iți planifici vacanța. Sfaturi și trucuri pentru a-ți organiza timpul liber cu succes
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri