Vrei sa slabesti 8 kilograme in 10 zile? Iata dieta

23 februarie 2016 Actualizat: 10 octombrie 2020, 11:50

Dieta franceza ne ajuta sa pierdem in greutate in jur de 8 kg in doar 10 zile, aceasta fiind mai degraba un stil de viata decat o dieta stricta.

Ziua 1
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

Ziua 2
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca fiarta sau mezeluri fara grasimi

Ziua 3
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcovi aburiti in ulei vegetal, 1 rosie, 1 mandarina sau portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Ziua 4
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: 1 ou, 1 morcov proaspat, branza
Cina: salata de

fructe, iaurt

Ziua 5
Mic dejun: morcov tocat, asezonat cu suc de lamaie
Pranz: peste fiert, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta

Ziua 6
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: carne de pui fiarta, fructe
Cina: sunca sau carnati

Ziua 8
Mic dejun: cafea neagra
Pranz: 2 oua, salata verde, 1 rosie
Cina: o bucata de carne fiarta, salata verde

Ziua 9
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: o bucata de carne fiarta
Cina: sunca sau carnati, salata verde

Ziua

10
Mic dejun: cafea neagra, pesmeti
Pranz: morcov, fiert, 1 rosie, 1 mandarina sau 1 portocala
Cina: 2 oua, carnati, salata verde

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Eli Lăslean, mesaj dureros pe internet: „Nu credeam că așa ceva e posibil.”

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Petrișor Ruge, mesaj emoționant după despărțirea profesională de Andreea Bălan. Ce le-a transmis fanilor

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
cura de slabire

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Vrei sa slabesti 8 kilograme in 10 zile? Iata dieta

Un medic a fost găsit mort la Spitalul Universitar din Bucureşti: S-ar fi aruncat de la etaj

Alina Pușcău, puternic afectată de tratamentul pentru cancer. A slăbit 10 kilograme: „De abia mă țin pe picioare”

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Momente grele pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu. Pierderea prin care a trecut Vali Pungă: „A venit în viața mea ca să mă salveze.”

Medicul Tudor Ciuhodaru vorbește despre boala cruntă cu care a fost diagnosticată Alina Pușcău: “Forme în care este mai greu de intervenit.”

VIDEO Adrian Cuculis, totul despre procesul câștigat de Claudia Pătrășcanu pentru pensia alimentară. Ce ar urma să se întâmple în acest caz cu fostul soț: “Asta înseamnă o sumă considerabilă.”

Care a fost reacția soției lui Vali Vijelie după ce a fost sunată de o altă femeie și anunțată că artistul ar fi la un hotel: "Nu o să fiți niciodată eu."

VIDEO Laura Andreșan face dezvăluiri neașteptate despre Liviu Vârciu. Este actorul în topul vedetei? “O întâlnire foarte interesantă.”

Horoscop 20 august 2026: O zodie simte nevoia să ia o pauză lungă

(P) Cum alegi mobilierul care pune în valoare fiecare fotografie

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

(P) Șoriciul îngrașă? Nu, și grăsimea nu a fost niciodată problema

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

Horoscop vineri, 21 august 2026: Viața acestui semn zodiacal se va schimba radical după ce va începe un nou proiect pe cont propriu

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

PIERDERE IMENSĂ pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu: „Astăzi știu că, de fapt, ea a venit în viața mea ca să mă salveze”

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop pentru ziua de joi, 20 august 2026: Semnul zodiacal care renunță la tot pentru a-și recâștiga vechea iubire

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

Care a fost reacția soției lui Vali Vijelie după ce a fost sunată de o altă femeie și anunțată că artistul ar fi la un hotel: "Nu o să fiți niciodată eu."

Momente grele pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu. Pierderea prin care a trecut Vali Pungă: „A venit în viața mea ca să mă salveze.”

Codruța Filip, pregătită să iubească din nou? Ce spune artista despre viitoarea relație care va urma în viața ei: “Nu riști, nu câștigi.”

Rocsana Marcu a trecut printr-o intervenție chirurgicală care a durat 8 ore! Cum se simte: „Nu mai am dureri.”

Mălina Avasiloaie, în doliu! Artista a făcut anunțul cumplit: „Îmi vei lipsi enorm.”

Vrei sa slabesti 8 kilograme in 10 zile? Iata dieta

Emoții uriașe pentru familia Ancăi Serea: „Nu este niciodată cu adevărat pregătit.”