Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!
Prepara-ti bomboane sanatoase din fructe uscate! Sunt geniale!

Daca ai pofta de ceva dulce, nu ezita sa-ti faci aceste bomboane delicioase!

 

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):
prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr
pentru invelis:
nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr
Mod de preparare:
Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.
Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.
Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.
Se incorporeaza siropul de agave.
Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.
Sursa: Slabute.ro

Ingrediente pentru 28 bucati (~57 kcal/bomboana):

prune uscate – 165 gr
nuci – 100 gr
merisoare uscate – 125 gr

pentru invelis:

nuci – 25 gr
cacao – 8 gr
zahar brut/sirop de agave – 15 gr

Mod de preparare:

Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.



Se formeaza bomboane in forma de bilute, dimensiunea aproximativa a unei nuci, in jur de 15 gr o bomboana.

Ingredientele (fara sirop de agave) pentru invelis se pun in blender si se mixeaza.

Se incorporeaza siropul de agave.

Bomboanele se tavalesc prin amestecul obtinut si se pun la frigider sau se pot manca direct.

Sursa: Slabute.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Armin Nicoară, clipe de panică după ce s-a întors din vacanță: „Nu mai am nimic.”

Cum a anunțat Ilinca Vandici că este însărcinată din nou. Cine este bărbatul alături de care și-a refăcut viața după divorț

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Cum l-a surprins Daniela pe Valentin de ziua lui: „Vrei să îmi cumperi mașină sau ce se întâmplă”

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro