Omleta sanatoasa, facuta fara prajire - Omleta la punga

Loredana Fintina

15 ianuarie 2018 Actualizat: 15 ianuarie 2018, 18:04

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Omleta sanatoasa, facuta fara prajire - Omleta la punga

O metoda rapida si usoara de a gati o omleta sanatoasa, fara prajire.

Ingrediente:

- oua- 6 buc
- ceapa- 80 gr
- cheddar- 100 gr
- mozzarella- 10 gr
- jambon- 100 gr
- ardei gras verde- 30 gr
- ardei gras rosu- 30 gr
- sos de rosii
- patrunjel
- sare
- piper

Mod de preparare:

Ceapa se toaca marunt, jambonul se taie julien subtire, branza cheddar si mozzarella se dau pe razatoarea mare, ardeiul gras se toaca cubulete.

Intr-o punga din plastic alimentar punem cele sase oua, condimentam cu sare si piper. Sigilam punga si amestecam bine ouale. Desfacem punga si adaugam restul de ingrediente si amestecam bine. Sigilam punga dupa ce am eliminat cat mai mult aer din ea.

Citeste mai multe aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Scene neașteptate pe Transfăgărășan, surprinse în imagini. Un urs A FĂCUT PRĂPĂD la o mașină, iar momentul când animalul a început să o distrugă i-a lăsat pe MARTORI FĂRĂ REACȚIE. Ce a urmat și ce s-a întâmplat cu proprietarii autoturismului

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Cum sa faci invartita cu mere cretesti - reteta de la bunica

citește mai departe

Cooking

Cum sa faci invartita cu mere cretesti - reteta de la bunica

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

citește mai departe

Cooking

Tort de mac si gem de piersici - Reteta simpla si rapida

Chec cu iaurt - reteta ieftina din ingrediente simple

citește mai departe

Cooking

Chec cu iaurt - reteta ieftina din ingrediente simple

Briose cu mere si morcovi - reteta perfecta pentru micul dejun

citește mai departe

Cooking

Briose cu mere si morcovi - reteta perfecta pentru micul dejun

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Parteneri

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Al cincilea val de caniculă va sufoca Europa săptămâna viitoare. HARTA domului de căldură care va aduce până la 42 de grade Celsius

Zendaya și-a arătat adevărata personalitate în fața fanilor. Gestul actriței, deși era vizibil epuizată, i-a impresionat pe toți

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Zendaya și-a arătat adevărata personalitate în fața fanilor. Gestul actriței, deși era vizibil epuizată, i-a impresionat pe toți

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

VIDEO Igor Cuciuc cântă despre profesorii care, prin răbdare și dăruire, au contribuit la FORMAREA OAMENILOR DE ASTĂZI. Ce spune despre dascălii care lasă amprente puternice ÎN SUFLETELE ELEVILOR, chiar și după trecerea anilor: "De fiecare dată când..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Igor Cuciuc cântă despre profesorii care, prin răbdare și dăruire, au contribuit la FORMAREA OAMENILOR DE ASTĂZI. Ce spune despre dascălii care lasă amprente puternice ÎN SUFLETELE ELEVILOR, chiar și după trecerea anilor: "De fiecare dată când..."

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Pentru tine

Ileana Sterp, în lacrimi! Ce a făcut-o pe fiica mamei Geta să plângă: “Va veni vremea!”

citește mai departe

Vedete

Ileana Sterp, în lacrimi! Ce a făcut-o pe fiica mamei Geta să plângă: “Va veni vremea!”

Horoscop 8 august 2026: O zodie trebuie să fie mai atentă la interacțiunile de la locul de muncă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 8 august 2026: O zodie trebuie să fie mai atentă la interacțiunile de la locul de muncă

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Gabriela Cristea înainte să plece în vacanță: “După foarte mulți ani.”

citește mai departe

Vedete

Schimbarea radicală pe care a făcut-o Gabriela Cristea înainte să plece în vacanță: “După foarte mulți ani.”

Ce pensie primește Saveta Bogdan de la stat. Artista a fost sinceră cu banii pe care îi are în fiecare lună: "Niciodată n-am trăit din pensie."

citește mai departe

Vedete

Ce pensie primește Saveta Bogdan de la stat. Artista a fost sinceră cu banii pe care îi are în fiecare lună: "Niciodată n-am trăit din pensie."

Momente de panică pentru Carmen Șerban după ce a căzut cu mașina într-o groapă. Ce s-a întâmplat cu artista: „M-am speriat foarte tare.”

citește mai departe

Vedete

Momente de panică pentru Carmen Șerban după ce a căzut cu mașina într-o groapă. Ce s-a întâmplat cu artista: „M-am speriat foarte tare.”

Ce oraș ar trebui să vizitezi în urnătoarea vacanță, în funcție de zodie

citește mai departe

Horoscop

Ce oraș ar trebui să vizitezi în urnătoarea vacanță, în funcție de zodie

Din Lifestyle

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

citește mai departe

Lifestyle

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

citește mai departe

Lifestyle

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

citește mai departe

Lifestyle

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

Parteneri

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

REVEDERE EMOȚIONANTĂ pentru Mihai Trăistariu! Fratele lui a venit în România, iar artistul a făcut public UN DETALIU NEAȘTEPTAT: "Nu știu ce să-i zic. Voi ce spuneți ? Să se..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

REVEDERE EMOȚIONANTĂ pentru Mihai Trăistariu! Fratele lui a venit în România, iar artistul a făcut public UN DETALIU NEAȘTEPTAT: "Nu știu ce să-i zic. Voi ce spuneți ? Să se..."

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Cluj-Napoca se pregătește pentru cea mai spectaculoasă ediție UNTOLD: sute de mii de participanți și un impact economic de 120 de milioane de euro

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Editors picks

Dan Alexa a făcut declarații răvășitoare despre lupta Alinei Pușcău cu boala: „Este un moment greu pentru ea!”

citește mai departe

Vedete

Dan Alexa a făcut declarații răvășitoare despre lupta Alinei Pușcău cu boala: „Este un moment greu pentru ea!”

Adrian Ropotan, șoc după șoc în ultima săptămână. După accidentul prin care a trecut, familia i-a dat vestea neașteptată despre soția lui: “Destul de avansată.”

citește mai departe

Vedete

Adrian Ropotan, șoc după șoc în ultima săptămână. După accidentul prin care a trecut, familia i-a dat vestea neașteptată despre soția lui: “Destul de avansată.”

Celia, confesiuni despre momentele grele de după despărțirea de soțul ei. Care este starea artistei în prezent: “Mai multe lucruri care m-au dat de toți pereții.”

citește mai departe

Vedete

Celia, confesiuni despre momentele grele de după despărțirea de soțul ei. Care este starea artistei în prezent: “Mai multe lucruri care m-au dat de toți pereții.”

Raluca Ropotan, însărcinată pentru a doua oară. De unde a aflat Stelian Ogică că urmează să fie bunic din nou

citește mai departe

Vedete

Raluca Ropotan, însărcinată pentru a doua oară. De unde a aflat Stelian Ogică că urmează să fie bunic din nou

Motivul pentru care Nelu Vlad își vinde terenul din Băile Tușnad. Solistul trupei Azur spune ce sumă trebuie să scoată doritorii din buzunar: “Eram foarte mândru.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Nelu Vlad își vinde terenul din Băile Tușnad. Solistul trupei Azur spune ce sumă trebuie să scoată doritorii din buzunar: “Eram foarte mândru.”

Monica Tatoiu, totul despre înșelat. Ce spune femeia de afaceri despre relațiile extraconjugale: “Dacă te prinde, nu recunoști!”

citește mai departe

Vedete

Monica Tatoiu, totul despre înșelat. Ce spune femeia de afaceri despre relațiile extraconjugale: “Dacă te prinde, nu recunoști!”