Bulgarasi de cocos, fara coacere, zahar, faina sau ulei - Desert de post

Bulgarasi de cocos, fara coacere, zahar, faina sau ulei - Desert de post
Bulgarasi de cocos, fara coacere, zahar, faina sau ulei - Desert de post

Acest desert de post este foarte simplu de preparat. Ai nevoie de doar patru ingrediente.

Ingrediente

400g fulgi de cocos
100g migdale, alune, stafide sau nuci
1-2 linguri miere
vanilie naturala

Mod de preparare

Se pune nuca de cocos in robotul cu lama S si se mixeaza pana cand se transforma intr-o pasta umeda. Se adauga mierea de albine si se omogenizeaza. Se pune compozitia in forme de silicon. Se umplu orificiile pe jumatate, apoi se adauga o migdala in centru si se acopera cealalta jumatate cu compozitie de cocos.

Se pun bulgarasii la frigider si se lasa sa stea cel putin un sfert de ora.

Sursa: LaTaifas.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Rulada de biscuiti cu dulceata de visine - desert ca la mama acasa

Bonnie Tyler nu s-a născut cu vocea care a făcut-o celebră. Un țipăt, o operație și momentul care i-a schimbat destinul

A fost făcută publică cauza morții lui Gabi Mureșan! Cum au reușit pompierii să găsească trupul regretatului fotbalist

Detalii despre femeia de 30 de ani care a murit după ce a fost prinsă în freza unui tractor. Ce s-a întâmplat în primele minute de la APELUL 112 și ce au descoperit anchetatorii LA FAȚA LOCULUI: "Ar fi căzut în..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

SCHIMBARE de ultim moment pentru românii care merg la medicul de familie‼️

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro