Cum sa-ti faci cafeaua cu adevarat sanatoasa

Iulia Stanescu

08 iulie 2017 Actualizat: 08 iulie 2017, 06:55

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Cum sa-ti faci cafeaua cu adevarat sanatoasa

Cum poate fi ceva delicios, ceva foarte sanatos pentru sanatate? E simplu.

Cafeaua contine o multime de antioxidanti, iar cateva cesti pe zi te pot feri de boli precum diabet de tip 2, Alzheimer sau cancer la prostata.

Suna interesant! Dar, oare, toate tipurile de cafea sunt sanatoase? Iata ce spun specialistii despre cum sa-ti faci cafeaua cu adevarat sanatoasa:

1. Cat de prajita

Atunci cand este prajita cafeaua verde, antioxidantii se inmultesc. Insa, daca se prajeste prea tare, puterile lor slabesc. De aceea “este indicat ca atunci cand cumperi cafea sau cauti cafeaua cu boabe deschise la culoare”, explica dr. Peter Martin, directorul Institutului pentru Cercetarea Cafelei de la Universitatea Vanderbilt.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Masca de fata cu cafea care transforma radical pielea obosita si stresata!

Momente nevăzute la întâlnirea Mirabelei Grădinaru cu Olena Zelenska. Gesturile celor două le dezvăluie relația specială

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

Fratele violonistei ucise în accidentul de la Strășeni ÎȘI STRIGĂ DUREREA! Inculpatul A FOST MUTAT ÎN AREST LA DOMICILIU după 4 luni de detenție: "A spus la judecată: «Le-am dat bani, ce mai vor de la mine?» A doua zi ne-a..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Reacție neașteptată în cazul dispariției lui Alexandru. O femeie susține că a rămas șocată după întâlnirea cu mama băiatului

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce se intampla daca inghiti, din greseala, zat de cafea

citește mai departe

Lifestyle

Ce se intampla daca inghiti, din greseala, zat de cafea

Masca de fata cu cafea care transforma radical pielea obosita si stresata!

citește mai departe

Beauty

Masca de fata cu cafea care transforma radical pielea obosita si stresata!

Micuta Japoneza, prajitura pentru cafea din sase ingrediente!

citește mai departe

Cooking

Micuta Japoneza, prajitura pentru cafea din sase ingrediente!

De ce sa nu mai bei niciodata cafea atunci cand esti obosita!

citește mai departe

Lifestyle

De ce sa nu mai bei niciodata cafea atunci cand esti obosita!

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

citește mai departe

Lifestyle

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să cureți rapid și ușor cabina de duș cu soluții naturale

Parteneri

Doi britanici au cumpărat un „sat” în Franța cu 80.000 de euro și au fost foarte fericiți. Apoi au început renovarea

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Doi britanici au cumpărat un „sat” în Franța cu 80.000 de euro și au fost foarte fericiți. Apoi au început renovarea

Meghan Markle, imagini rare cu Lilibet și Archie la Disneyland. Reacția adorabilă a micuței când a întâlnit-o pe Cenușăreasa

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Meghan Markle, imagini rare cu Lilibet și Archie la Disneyland. Reacția adorabilă a micuței când a întâlnit-o pe Cenușăreasa

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Apar detalii neașteptate în crima din Bihor. Avocatul familiei fetei ucise vorbește despre posibila implicare a altor persoane: „Nu o să spun cu nume și prenume”

Toată lumea s-a întrebat unde era. ACUM S-A AFLAT MOTIVUL REAL pentru care Petrișor Ruge NU a fost la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea: "A fost fun la..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Toată lumea s-a întrebat unde era. ACUM S-A AFLAT MOTIVUL REAL pentru care Petrișor Ruge NU a fost la nunta Andreei Bălan cu Victor Cornea: "A fost fun la..."

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ahu Yağtu, care joacă rolul Suzan în serialul Totul pentru familia mea, alături de cea mai importantă și iubită persoană din viața sa! Iată cum a fost surprinsă celebra actriță

Pentru tine

Ce melodie din repertoriul lui Michael Jackson ți se potrivește în funcție de semnul tău zodiacal

citește mai departe

Horoscop

Ce melodie din repertoriul lui Michael Jackson ți se potrivește în funcție de semnul tău zodiacal

Mihai Trăistariu, declarații acide despre cariera de succes a regretatei Mădălina Manole! „Dacă nu era Șerban Georgescu, compozitorul ei, cuplat cu ea, care să-i facă piesele alea fabuloase...”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu, declarații acide despre cariera de succes a regretatei Mădălina Manole! „Dacă nu era Șerban Georgescu, compozitorul ei, cuplat cu ea, care să-i facă piesele alea fabuloase...”

Ce au transmis frații Graur despre găsirea copilului de 5 ani dispărut în pădure: „Mi se pare fascinant, pentru că dacă stai să privești această imagine, stătea cu mâinile împreunate.”

citește mai departe

Vedete

Ce au transmis frații Graur despre găsirea copilului de 5 ani dispărut în pădure: „Mi se pare fascinant, pentru că dacă stai să privești această imagine, stătea cu mâinile împreunate.”

Primele vești despre starea de sănătate a lui Alexandru, băiețelul de 5 ani dispărut în pădure: „Are mai multe muşcături de...”

citește mai departe

Informatiile zilei

Primele vești despre starea de sănătate a lui Alexandru, băiețelul de 5 ani dispărut în pădure: „Are mai multe muşcături de...”

Răzvan Botezatu, despre traumele din copilărie legate de tatăl său. Ce i-a spus familia să nu facă niciodată și cum a arătat viața lui: “Cinci ani n-am putut să intrăm în casă de frică.”

citește mai departe

Vedete

Răzvan Botezatu, despre traumele din copilărie legate de tatăl său. Ce i-a spus familia să nu facă niciodată și cum a arătat viața lui: “Cinci ani n-am putut să intrăm în casă de frică.”

Carmen Harra a răspuns atacului lansat de Lora. Reacția artistei îi confirmă previziunile: „Nu face decât să confirme ce am spus eu!”

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra a răspuns atacului lansat de Lora. Reacția artistei îi confirmă previziunile: „Nu face decât să confirme ce am spus eu!”

Din Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi clinica potrivită pentru operația de reducere a dioptriilor?

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cele mai comune cinci pete și cum le scoți rapid fără detergenți costisitori

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

citește mai departe

Lifestyle

Cum să folosești metoda „Sudoku” de împachetare a hainelor. Secretul unui bagaj organizat

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Ce semnificație are această sărbătoare pentru credincioșii din țară

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Duminica Floriilor 2026: Tradiții și obiceiuri care trebuie respectate în această zi

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghid Complet despre Funcțiile Bonus

Parteneri

ȘOC în „Casa iubirii”! Ahmed și Andra s-au... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

ȘOC în „Casa iubirii”! Ahmed și Andra s-au... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Declarațiile emoționante ale salvatorului care l-a găsit pe Alex: „Nici nu putea să plângă”

Fratele violonistei ucise în accidentul de la Strășeni ÎȘI STRIGĂ DUREREA! Inculpatul A FOST MUTAT ÎN AREST LA DOMICILIU după 4 luni de detenție: "A spus la judecată: «Le-am dat bani, ce mai vor de la mine?» A doua zi ne-a..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Fratele violonistei ucise în accidentul de la Strășeni ÎȘI STRIGĂ DUREREA! Inculpatul A FOST MUTAT ÎN AREST LA DOMICILIU după 4 luni de detenție: "A spus la judecată: «Le-am dat bani, ce mai vor de la mine?» A doua zi ne-a..."

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care a fost cel mai mare regret al actorului Ioan Isaiu, care a decedat fulgerător la vârsta de 56 de ani

Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 14 mai 2026: Rudele din străinătate îi vor trimite mulți bani unui semn zodiacal în această zi

Editors picks

Andreea Ibacka a vorbit cu sinceritate despre Cabral. Ce a spus actrița despre partenerul ei: “Bani nu prea avea.”

citește mai departe

Vedete

Andreea Ibacka a vorbit cu sinceritate despre Cabral. Ce a spus actrița despre partenerul ei: “Bani nu prea avea.”

„Eu cu cine rămân?”, noi povești dramatice de viață, din 23 mai, de la 21:00, la Kanal D

Divertisment

„Eu cu cine rămân?”, noi povești dramatice de viață, din 23 mai, de la 21:00, la Kanal D

Lora îi răspunde clarvăzătoarei Carmen Harra după declarațiile pe care aceasta le-a făcut cu privire la căsătorie și divorț: “Vă spune cineva ceva și executați?”

citește mai departe

Vedete

Lora îi răspunde clarvăzătoarei Carmen Harra după declarațiile pe care aceasta le-a făcut cu privire la căsătorie și divorț: “Vă spune cineva ceva și executați?”

Medana Oprea, destăinuiri de lângă sicriul bunului său prieten Ioan Isaiu. Soția lui Alin Oprea nu și-a putut stăpâni lacrimile: “Stând lângă sicriul lui, aveam senzația că îmi vorbește.”

citește mai departe

Vedete

Medana Oprea, destăinuiri de lângă sicriul bunului său prieten Ioan Isaiu. Soția lui Alin Oprea nu și-a putut stăpâni lacrimile: “Stând lângă sicriul lui, aveam senzația că îmi vorbește.”

Răzvan Botezatu, povestea cutremurătoare din spatele zâmbetului său. Ce s-a întâmplat în familia lui și cum și-a pierdut bunicul: “S-a învinovățit până la moarte.”

citește mai departe

Vedete

Răzvan Botezatu, povestea cutremurătoare din spatele zâmbetului său. Ce s-a întâmplat în familia lui și cum și-a pierdut bunicul: “S-a învinovățit până la moarte.”

Durere de nedescris la înmormântarea Mariei Văduva. Elena Merișoreanu, distrusă la căpătâiul artistei: „Mi se rupe sufletul.”

citește mai departe

Vedete

Durere de nedescris la înmormântarea Mariei Văduva. Elena Merișoreanu, distrusă la căpătâiul artistei: „Mi se rupe sufletul.”