Uite care sunt alimentele pline de zahar pe care trebuie sa le eviti daca nu vrei sa te imbolnavesti! Afla ce iti poate distruge sanatatea

Redactia Kfetele.ro

17 septembrie 2014 Actualizat: 10 august 2021, 04:20

Uite care sunt alimentele pline de zahar pe care trebuie sa le eviti daca nu vrei sa te imbolnavesti! Afla ce iti poate distruge sanatatea

Chiar daca citesti cu atentie etichetele produselor s-ar putea sa nu stii care dintre ele contin zahar pentru ca exista foarte multe denumiri pentru acest produs. Iata cateva alimente pe care trebuie sa le eviti daca vrei sa ai o viata sanatoasa!

Sosul de tomate. Rosiile contin acid citric iar atunci cand sunt conservate la borcan sub forma de sos au adaugat in compozitie mult zahar pentru a anula gustul acidului.

Vinul alb. Desi este mai sanatos decat un cocktail, vinul alb contine zahar. Opteaza pentru un vin rosu.

Dressingul pentru salate. Cand vine vorba de aromele pe care le pui in salata ta, alege intotdeauna ceva simplu.

Chiar si otetul balsamic contine o anumita cantitate de zahar, sa nu mai vorbim de alte sosuri ce se gasesc in comert. Opteaza pentru uleiul de masline si otet, sare, piper si alte condimente pentru a-ti prepara acasa dressingul pentru salata.

Iaurtul. Bogat in calciu si sarac in calorii, iartul pare o gustare sanatoasa. Nu si daca este cu fructe! Aceste iaurturi contin foarte mult zahar.

Ciocolata cu lapte. Opteaza pentru ciocolata neagra, cea cu lapte avand un continut mare de zahar si unul mic de cacao.

Painea

Chiar si painea din cereale integrale contine zahar. Painea cumparata de la brutarii este mai buna, in plus daca se strica in cateva zile probabil nu contine zahar.

Ketchup-ul. Este un aliment plin de zahar sau fructoza.

Sursa www.redbookmag.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Uite care sunt alimentele pline de zahar pe care trebuie sa le eviti daca nu vrei sa te imbolnavesti! Afla ce iti poate distruge sanatatea

Un olimpic la matematică a dat în judecată Ministerul Educației. Statul nu i-a dat banii din bursa de excelență olimpică

A crezut că are gripă, dar câteva zile mai târziu, medicii îi dădeau șanse minime de supraviețuire: "Nu mai puteam respira"

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

DESCOPERIRE DE ULTIMĂ ORĂ! Medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca NU și-ar fi procurat substanța pe care și-ar fi injectat-o din spitalul unde lucra. DE UNDE A FĂCUT ROST DE EA: "Se vedea pe el că..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Anca Dinicu s-a despărțit de tatăl copilului ei. Care este motivul și ce s-a întâmplat în povestea lor de iubire: „Nu e loc de nicio dramă.”

Dana Roba, atac dur asupra unei artiste. Vedeta nu s-a mai putut abține și a spus totul: “Pentru mine, aia nu e mamă și gata!”

Anca Alungulesei dezvăluie secretele pentru „Viața fără dietă”

Moment emoționant pentru Daliana Răducan și Răzvan Simion. Ce mesaj a transmis soția prezentatorului la împlinirea a doi ani de căsnicie: “Cel mai frumos lucru este că ne-am găsit unul pe celălalt.”

Gabriela Prisăcariu, dezvăluire neașteptată despre corpul ei. La ce operație estetică ar vrea să apeleze soția prezentatorului TV: "Am și eu problemele mele.”

Ce mesaj tulburător a lăsat Cabral în mediul online după divorțul de Andreea Ibacka: “Zile în care mă țin din inerție.”

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Rezumat episodul 2, sezonul 3 „O dragoste”, difuzat marți 10 iunie 2026 la Kanal D: Gorkem încearcă să îl sprijine pe Fatih și îi promite că îl va ajuta să ajungă la conducerea companiei

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

CONFESIUNEA CUTREMURĂTOARE a medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Un coleg de muncă A IEȘIT PUBLIC și a spus lucruri pe care NIMENI NU LE ȘTIA: "Mereu îmi spunea că este..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Horoscop vineri, 12 iunie 2026: Semnul zodiacal care are parte de discuții aprinse cu partenerul de viață

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Sânziana Buruiană, declarații după ce a văzut-o pe Simona Trașcă în rochie de mireasă. Ce mărturisire a făcut Mara Bănică, nașa cuplului: “Ne bucurăm când aflăm că suntem exemple.”

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Ce mesaj a avut Sânziana Buruiană pentru Simona Trașcă și soțul ei. Vedeta a fost în centrul ringului de dans toată seara: „O nuntă de vis.”

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Uite care sunt alimentele pline de zahar pe care trebuie sa le eviti daca nu vrei sa te imbolnavesti! Afla ce iti poate distruge sanatatea

Horoscop 3 Iunie 2026: Unii nativi ar putea fi tentați să creadă doar ceea ce le convine, ignorând adevărul!