Rasul este un adevarat medicament si in plus este gratuit. Uite cat de benefic este sa radem cat mai mult!


Exista o stiinta intreaga in spatele rasului.

Pe langa faptul ca ne binedispune, rasul are si anumit beneficii asupra sanatatii generale. Daca nu credeti intrebati-va cum va simtiti dupa ce radeti indelung cu prietenii? Fericiti, impliniti? Daca raspunsul este da de vina este rasul

Chiar daca ai foarte multe pe cap o portie sanatoasa de ras te face sa te relaxezi, sa te destinzi si iti schimba perspectiva. Rasul creste productia de oxigen in organism, creste circulatia sangelui in corp si contribuie la starea de “bine”

Cercetatorii au descoperit ce fel de schimbari produce rasul in creier si au descoperit ca are efect analgezic. Asa ca daca te doare ceva, da-i cu ras in supradoza.

Rasul ajuta si la eliberarea endorfinelor, denumite hormonul fericirii, care se elibereaza atunci cand mancam o patratica de ciocolata buna sau alergam foarte mult. Endorfinele reduc senzatia de durere si stimuleaza emotiile pozitive.

In concluzie, daca razi atat fizicul cat si psihicul tau vor avea doar de castigat!
Sursa: www.doctorulzilei.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Roxana și Turcu de la Puterea dragostei s-au împăcat! Cum au fost surprinși

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri