Raluca Badulescu s-a cantarit dupa Sarbatori! “Mama a pregatit un tort numai pentru mine. Am avut tortul meu!”


Raluca Badulescu a stat cu frica in san de Sarbatori, gandindu-se nu care cumva sa dea iama in bunatati si sa se ingrase.

Sarbatorile au trecut, dar mesele copioase si dulciurile consumate in exces de Craciun si Anul Nou au produs, pentru multi dintre noi, modificari ale greutatii corporale. Nu insa si pentru Raluca Badulescu, celebra jurata de la “Bravo, ai stil!”, care a reusit, in cei 5 ani care au trecut de la operatia sa de micsorare de stomac, sa se disciplineze si sa invete sa se hraneasca inteligent.

“M-am cantarit dupa Sarbatori, da, cum sa nu. M-am mentinut. Am tot 57 de kilograme, cat aveam in decembrie, inainte de Craciun. Mi-a iesit si de aceasta data. Am mancat de 20 de ori pe zi, tot ce am vrut, dar in cantitati foarte mici. Mama mi-a pregatit un tort numai pentru mine. Am avut tortul meu, dar am mancat 2-3 lingurite din el de cateva ori pe zi.

Regula mea e simpla: mananci ce vrei, dar foarte putin. Vrei sarmale? Poftim o sarma si cu asta basta- asta e prima ta masa! Vrei tort, mananci tort cateva lingurite si gata, pa, la revedere- ai bifezi a doua masa! Adica nu te asezi la masa si mananci felul 1, felul 2, felul 13, ciugulesti din ce vrei cate putin. Am avut si eu temerea asta sa nu cumva sa iau in greutate, dar de fiecare data cand mancam mai mult, a doua zi o lasam mai moale”, ne-a declarat Raluca Badulescu.


Abonează-te pe

Citește și:

Raluca Badulescu vrea un cadou inedit de Craciun

Nelu Ploieșteanu, BATJOCORIT pe patul de moarte! Se va lăsa cu demisii

Raluca Badulescu, indragita jurata de la „Bravo, ai stil!”, premiata la Gala Femei de Succes

Raluca si Denisa de la Bambi, in stare de soc! Cat pe ce sa dea foc la casa

Raluca Badulescu s-a transformat in Cruella de Vil din “101 dalmatieni”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Cum să scapi de căderea părului? Prepară tratamentul în bucătăria ta!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri