Aceasta bautura reprezinta solutia ideala daca vrei sa elimini grasimea in exces si sa-ti imbunatatesti metabolismul.
Ingrediente:
- 1 litru de apa;
- 2 lingurite de scortisoara;(poti folosi si batoane de scortisoara, insa eu am preparat-o cu scortisoara pudra)
- 2 mere.
- 1 lamaie
Mod de preparare:
Spala bine merele, apoi curata-le de coaja. Dupa ce le-ai curatat, taie-le in bucati si asaza-le intr-un borcan incapator. Toarna peste mere apa, apoi sucul de la lamaie si scortisoara.
Amesteca putin, apoi inchide bine borcanul si lasa-l sa stea 8 ore la frigider.
Dupa scurgerea celor 8 ore, strecoara lichidul si remediul este gata! Se pastreaza la frigider. Tu vei consuma doar partea lichida, merele poti sa le consumi dupa bunul plac.
Marul, lamaia si scortisoara sunt ingrediente foarte puternice, asadar bautura obtinuta va fi una eficienta. Atat marul, cat si lamaia si scortisoara sunt aliati puternici in lupta cu grasimea si cu pierderea in greutate.
Ele imbunatatesc metabolismul, ajuta digestia si ard caloriile in exces. Efectul lor este mai mare si mult mai puternic atunci cand sunt combinate.
O doza de bautura este suficienta pentru 2 zile.
Asadar, toarna intr-un pahar de 250 de ml acest lichid si serveste-l in timpul micului dejun. Cel de-al doilea pahar il vei bea in timpul cinei.
Procesul de ardere a grasimilor si de detoxifiere dureaza 35 de zile. Trebuie sa faci o pauza de 10 zile, apoi poti relua cura.
Sursa: Secretele.com, autor Maya