Pulpe de pui cu miere si seminte de susan! Perfecte pentru masa de pranz!

Pulpe de pui cu miere si seminte de susan! Perfecte pentru masa de pranz!
Pulpe de pui cu miere si seminte de susan! Perfecte pentru masa de pranz!

Aceasta reteta de pulpe de pui se serveste cu cartofi prajiti sau cartofi la cuptor.

 

Ingrediente:
– 4 pulpe de pui
– 3 linguri de miere
– 2 linguri de seminte de susan
– 3 linguri de sos de soia
– 4 linguri de faina
– 1 lamaie
– 250 ml vin alb
– ulei
Intr-un vas se amesteca semintele de susan cu mierea, soia si zeama de lamaie.
Pulpele spalate se lasa la marinat in sosul de mai sus 3-4 ore la frigider.
Se scot din marinata se sareaza si se pipereaza, apoi se trec prin faina si se prajesc in ulei incins cate 4-5 minute pe fiecare parte. Se scurge uleiul ramas de la prajit si se adauga peste pulpe vinul, se da focul mic si se lasa pana ce sosul devine consistent.
Sursa

Ingrediente:

– 4 pulpe de pui
– 3 linguri de miere
– 2 linguri de seminte de susan
– 3 linguri de sos de soia
– 4 linguri de faina
– 1 lamaie
– 250 ml vin alb
– ulei

Intr-un vas se amesteca semintele de susan cu mierea, soia si zeama de lamaie.

Pulpele spalate se lasa la marinat in sosul de mai sus 3-4 ore la frigider.

Se scot din marinata se sareaza si se pipereaza, apoi se trec prin faina si se prajesc in ulei incins cate 4-5 minute pe fiecare parte. Se scurge uleiul ramas de la prajit si se adauga peste pulpe vinul, se da focul mic si se lasa pana ce sosul devine consistent.

Sursa

Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum îl vede Alina Sorescu pe fostul ei soț, Alexandru Ciucu, și ce îi vine în minte atunci când se gândește la el? “Sunt convinsă că lucrurile astea, la un moment dat, se întorc.”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Unul dintre cel mai bine plătite supermodele din toate timpurile, diagnosticată cu cancer

Ce semne a primit Claudiu Molnar, după decesul soției sale: „A aprins-o în dormitor...”

Surpriză de proporții pentru fetele din “Casa iubirii”! Un nou concurent își face apariția în emisiune! Aflați ce reacții va stârni noul băiat, dar și cum va fi primit de tinere, marți, 11 februarie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

VIDEO „Ne este foarte frică”. Măcelul din Urziceni. Atacatorii au fost capturați


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies