Prepra-ti un smoothie sanatos pe post de cocktail de revelion! Incearca unul cu afine si mango!


Prepra-ti un smoothie sanatos pe post de cocktail de revelion! Incearca unul cu afine si mango!

Ca sa faci petrecerea de Revelion mai interesanta, inlocuieste unele cocktailuri calorice cu smoothie-uri si sucuri sanatoase!

 

Ingrediente:
1 ceasca de afine proaspete sau congelate
1 mango, taiat bucati
1-2 mere, taiate
½ ceasca de lapte de soia
Preparare:
Pune toate 3 ingredientele in blender si pulseaza-le 2-3 minute, pana se omogenizeaza. La final, dilueaza smoothie-ul cu laptele de soia si adauga 1-2 cuburi de gheata!
Bila alba: afinele sunt bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si zaharuri naturale care iti dau energie, cat
sa dansezi toata noaptea! Si au si putine calorii, deci poti savura smoothie-ul fara grija! La polul opus, cocktailurile chiar iti pot incarca meniul cu multe calorii!
Exoticul mango este un fruct incarcat cu vitamine si minerale, dar ajuta si la digestie! Asta fiindca are in compozitie niste enzime speciale care ajuta la descompunerea proteinelor si fibre care grabesc digestia. Mango este numai bun pentru o noapte cu multa mancare!
Sursa: Andreearaicu.ro

Ingrediente:

1 ceasca de afine proaspete sau congelate
1 mango, taiat bucati
1-2 mere, taiate
½ ceasca de lapte de soia

Preparare:

Pune toate 3 ingredientele in blender si pulseaza-le 2-3 minute, pana se omogenizeaza. La final, dilueaza smoothie-ul cu laptele de soia si adauga 1-2 cuburi de gheata!

Bila alba: afinele sunt bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si zaharuri naturale care iti dau energie, cat sa dansezi toata noaptea! Si au si putine calorii, deci poti savura smoothie-ul fara grija! La polul opus, cocktailurile chiar iti pot

incarca meniul cu multe calorii!

Exoticul mango este un fruct incarcat cu vitamine si minerale, dar ajuta si la digestie! Asta fiindca are in compozitie niste enzime speciale care ajuta la descompunerea proteinelor si fibre care grabesc digestia. Mango este numai bun pentru o noapte cu multa mancare!

Sursa: Andreearaicu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Horoscop rune 18 - 24 octombrie 2021. O zodie poate primi o cerere în căsătorie!

Nimeni nu bănuia ASTA! Ce secret teribil s-a aflat despre Mihaela Bilic

CALCULEAZĂ: Numarul destinului. Cifra destinului in numerologie

RALUKA: Cine este celebra artistă. Biografie: nume real, data naşterii, cine este iubitul ei, carieră

DESCOPERĂ: Forma de migdală pentru unghii. Cum se obține, cum se întreține și ce modele de manichiură ți se potrivesc

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a fost eliminată de la Bravo, ai stil! Celebrities – 16 octombrie 2021. Cum au arătat concurentele în gala concept „Sport Couture”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri