Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Chef Doru Serban te invata sa prepari o salata mediteraneeana de vinete. Uite de ce ingrediente ai nevoie!

Ingrediente

3 vinete mari
2 ardei kapia
Sare, piper, ulei de masline
Usturoi, oregano
200 g telemea de capra
Paine prajita pentru servit


Mod de preparare

Vinetele si ardeii se frig sau se coc pana cand se innegresc uniform.

Se presara cu sare si se lasa intr-un bol sa se abureasca si sa se decojeasca usor.

Se curata bine, apoi se toaca cat mai grosier cu putinta, dar totusi sa aiba aspectul unei salate de vinete.

Se asezoneaza cu sare, piper, oregano, apoi se adauga usturoi si ulei de masline.

Se stropeste totul cu putina zeama de lamaie, apoi se adauga telemeaua maruntita.

Se serveste cu lipie sau paine prajita.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Feli, în așteptarea iubirii autentice - dezvăluiri la „Invitatul de 12”, emisiunea de la Kanal D2: „Tot ce gândești ți se întâmplă. Și de bine, și de rău”

Laura Cosoi a recunoscut, cu puțin timp înainte de a deveni din nou mămică

Alex Marcu, mărturii tuburătoare la un an de la moartea Teodorei. Cât de greu îi este să treacă peste tragedie: „Lucrez cu doi psihologi”

Diana și Igor Cuciuc cer exhumarea fiicei lor, dar se lovesc de un zid de refuzuri. De ce li s-a spus "NU" de 3 ori și CE SE ASCUNDE în spatele acestui caz? MOTIVUL E IREAL: "Suntem atacați și..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Mario, noul concurent din „Casa iubirii”, i-a dezvăluit TOTUL Carolinei: „Dragoste... Vezi mai mult

România, în stare de șoc! Ratele românilor...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro