Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!
Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Chef Doru Serban te invata sa prepari o salata mediteraneeana de vinete. Uite de ce ingrediente ai nevoie!

Ingrediente

3 vinete mari
2 ardei kapia
Sare, piper, ulei de masline
Usturoi, oregano
200 g telemea de capra
Paine prajita pentru servit


Mod de preparare

Vinetele si ardeii se frig sau se coc pana cand se innegresc uniform.

Se presara cu sare si se lasa intr-un bol sa se abureasca si sa se decojeasca usor.

Se curata bine, apoi se toaca cat mai grosier cu putinta, dar totusi sa aiba aspectul unei salate de vinete.

Se asezoneaza cu sare, piper, oregano, apoi se adauga usturoi si ulei de masline.

Se stropeste totul cu putina zeama de lamaie, apoi se adauga telemeaua maruntita.

Se serveste cu lipie sau paine prajita.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Nunta la Primărie: Cum să alegi o rochie de cununie civilă pe care să o poți purta și la alte ocazii

Laura Cosoi a recunoscut, cu puțin timp înainte de a deveni din nou mămică

Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA

VIDEO Maestrul Tudor Gheorghe, AMUZAT TERIBIL de ce a apărut în presă: "Dintre toate știrile de astăzi, asta-i cea mai..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Horoscop marți, 28 aprilie 2026: Semnul zodiacal care schimbă tonul unei relații fără să-și dea seama, iar asta s-ar putea să îl afecteze

Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro