Prepara un smoothie delicios cu avocado care te tine departe de raceala

14 decembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:42

Nu stii ce sa mai mananci la micul dejun? Acest smoothie este perfect pentru zilele reci intrucat contine alimente care tin departe raceala. Uite cat de simplu se face:

Ingrediente pentru doua pahare:

- 1 avocado
- 1 ceasca de frunze de kale
- 1 banana
- 1 lingura de miere
- gheata (optional)
- 3/4 ceasca suc portocale

Introdu toate ingredientele intr-un blender pana cand iese o pasta cremoasa.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anunțul Elenei Cârstea, după 20 de ani de căsnicie cu Glenn Muttart: „A fost greu.”

Laura Cosoi, anunț surpriză la doar câteva săptămâni după ce a născut

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

A tăcut luni întregi și a refuzat să spună ce s-a întâmplat, dar ACUM NU S-A MAI FERIT. Valentin Sanfira, DEZVĂLUIRI NEAȘTEPTATE despre divorțul de Codruța Filip: "Mulțumesc lui Dumnezeu că sunt bine și că pot să zâmbesc pentru că am..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Rezumat episodul 135 „O dragoste”, difuzat vineri, 11 septembrie 2026, la Kanal D: İlhami devine gelos pe Asil și îl confruntă

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara un smoothie delicios cu avocado care te tine departe de raceala

Vedeta TV Sarah Khalifa riscă pedeapsa cu moartea în Egipt. Cum a ajuns în această situație și ce urmează

Rețetă simplă de pumpkin spice latte. Cum să faci acasă cea mai iubită cafea a toamnei

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

A tăcut luni întregi și a refuzat să spună ce s-a întâmplat, dar ACUM NU S-A MAI FERIT. Valentin Sanfira, DEZVĂLUIRI NEAȘTEPTATE despre divorțul de Codruța Filip: "Mulțumesc lui Dumnezeu că sunt bine și că pot să zâmbesc pentru că am..."

Celebrul cântăreț grec Giorgos Mazonakis s-a stins din viață subit, la 54 de ani

Călin Donca, declarații neașteptate despre DIVORȚ: „Apar tot felul de lucruri.”

Poliția Română o caută pe Emanuela Clapon, o tânără în vârstă de 18 ani! Ce anunț a făcut familia acesteia

Horoscop 12 septembrie 2026: O zodie își face planuri pe termen lung!

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Anunțul lui Rikito Watanabe, după cinci ani de relație cu Bianca: „Am crezut că...”

3 zodii atrag bogăția și succesul pe parcursul lunii septembrie

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

Horoscop octombrie 2026. Zodia care va avea parte de cele mai frumoase momente din viața sa. Are șanse mari să își întâlnească marea iubire

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

Anunțul care A ÎNDURERAT Galațiul. CE AU DECIS reprezentanții Teatrului Național de Operă și Operetă „Nae Leonard” după moartea lui Mihail Anton care a adus atâția ani emoție publicului: "Suntem convinși că..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Este COD portocaliu de caniculă. Prognoza meteo ANM pentru vineri, 11 septembrie 2026. Meteorologii anunță temperaturi de peste 35 de grade Celsius și ploi

Geta Sterp este însărcinată pentru a doua oară! De ziua ei, sora lui Culiță a anunțat și sexul bebelușului: „Cel mai frumos cadou de ziua mea.”

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Reacția Adrianei Bahmuțeanu, după ce a aflat că lucrurile lui Silviu Prigoană au ajuns la un târg de vechituri: „Lucrurile alea nu mai aparțin nimănui.”

Naomi și Dorobanțu de la Casa iubirii au făcut anunțul cel mare: „O să mai vină un copilaș.”

„Adevăr sau legendă”, din 24 septembrie, de la 23:00, la Kanal D:„Se deschid porțile către un univers plin de mistere”

VIDEO Simona Trașcă, dezvăluiri neașteptate după nuntă. Vedeta a recunoscut că nu a reușit să se bucure de petrecere: „M-au dezamăgit foarte multe persoane."

Prepara un smoothie delicios cu avocado care te tine departe de raceala

Ramona Gabor a răbufnit, după ce i s-a reproșat că a uitat de unde a plecat: „Nu este falsitate.”