Ca tot incepe sa se incalzeasca vremea, iata cea mai rapida reteta de milk shake din lume.
Ai nevoie de o banana, 120ml lapte rece, ¾ lingurita de ceai verde pudra, zahar dupa gust si cateva cuburi de gheata. Totul se baga intr-un blender si… aia e. Vei obtine in doar 3 minute o bautura racoritoare delicioasa.
Iar daca vrei sa fie si… dietetica, atunci poti inlocui zaharul cu miere.
