Prepara-ti un smoothie verde care iti scoate toxinele din organism! Este miraculos!

04 noiembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:22

Pregateste-te pentru cumparaturi serioase! Acest smoothie are 14 ingrediente.

Complexitatea acestor ingrediente fac din acest smoothie unul extrem de puternic. Iti ofera mai multa energie, iti scapa pielea de pete iar cercurile de sub ochi incep sa dispara.

Acest smoothie este:

- sarac in grasimi saturate

- nu are colesterol

- sarac in sare

- foarte bogate in fibre

- foarte bogat in mangan

- bogat in magneziu

- bogat in

potasiu

- foarte bogat in vitamina A

- foarte bogat in vitamina B6

- foarte bogat in vitamina C

Ingrediente pentru 1 smoothie

- 1 mana de spanac sau de frunze de kale

- 1 mana de frunze de salata verde

- 1 jumatate de castravete tocat

- 1 jumatate de telina taiata

- 1 para mica tocata

1 banana tocata

- 1 pahar de apa sau de apa de cocos

- putina menta proaspata

- putin patrunjel proaspat

- sucul de la o lamaie

- 1 jumatate de lingura de seminte de chia

- 1 sfert de radacina de ghimbir, tocata marunt

- 1 praf de cayenne, optional

- 1 praf de scortisoara, optional

- 1 prad de turmeric, optional

Pune

toate ingredientele intr-un blender pana cand obtii o pasta moale. Daca vrei sa adaugi ceva dulce, adauga lichid de stevia.

Sursa: thegreenforks.com

Complexitatea acestor ingrediente fac din acest smoothie unul extrem de puternic. Iti ofera mai multa energie, iti scapa pielea de pete iar cercurile de sub ochi incep sa dispara.

Acest smoothie este:

- sarac in grasimi saturate
- nu are colesterol
- sarac in sare
- foarte bogate in fibre
- foarte bogat in mangan
- bogat

in magneziu
- bogat in potasiu
- foarte bogat in vitamina A
- foarte bogat in vitamina B6
- foarte bogat in vitamina C

Ingrediente pentru 1 smoothie

- 1 mana de spanac sau de frunze de kale
- 1 mana de frunze de salata verde
- 1 jumatate de castravete tocat
- 1 jumatate de telina taiata
- 1 para mica tocata
- 1 banana tocata
- 1 pahar de apa sau de apa de cocos
- putina menta proaspata
- putin

patrunjel proaspat
- sucul de la o lamaie
- 1 jumatate de lingura de seminte de chia
- 1 sfert de radacina de ghimbir, tocata marunt
- 1 praf de cayenne, optional
- 1 praf de scortisoara, optional
- 1 prad de turmeric, optional

Pune toate ingredientele intr-un blender pana cand obtii o pasta moale. Daca vrei sa adaugi ceva dulce, adauga lichid de stevia.

Sursa: thegreenforks.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Doliu în Armata României. Pilotul militar Mihai Vîrdol a murit în urma unui grav accident de motocicletă

VIDEO Ahmed "demascat" de cei mai atenți fani ai emisiunii de la Kanal D. DETALIUL CARE L-A DAT DE GOL pe concurentul din Casa Iubirii! Cum va reacționat când va vedea ACESTE IMAGINI cu el: "Doamne! "Măcar dacă ar..."

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 1 august 2026: Semnul zodiacal care renunță la orgoliu și sare în ajutorul unui prieten

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara-ti un smoothie verde care iti scoate toxinele din organism! Este miraculos!

Ce avere are Mihaela Grădinaru. Declarația sa a fost făcută publică. Nicușor Dan: "Pentru a înlătura orice speculații"

O femeie susține că și-a pierdut „iubitul” după o actualizare a chatbotului ChatGPT: „Sunt devastată”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

O declarație de iubire CUM RAR SE VEDE! Alin Oprea îi dedică Medanei piesa „Tu mă înalți”, cântecul despre omul care i-a schimbat DESTINUL și i-a redat LUMINA DIN SUFLET: "M-ai iubit cu bunătate și răbdare, până când omul din mine și-a regăsit pacea"

VIDEO România, campioana scumpirilor la pompă în Uniunea Europeană: prețurile carburanților au crescut cu 7,5% într-o săptămână

Deea Cataramă, despre dorința fiului ei în momentul în care artista a divorțat de Dinu Maxer. Ce s-a schimbat în prezent în relația lor: “M-a împlinit și m-a bucurat fantastic.”

Paula Chirilă, despre cum i-a spus fiicei sale că urmează să divorțeze de tatăl ei și cine a luat hotărârea să se despartă: “O minciună frumoasă!”

Raluca Bădulescu, mesaj sfâșietor pentru Alina Pușcău: „Este unul dintre cei mai minunați oameni pe care i-am cunoscut vreodată.”

Ce meserie a avut Paula Chirilă înainte să devină cunoscută pe micile ecrane. Nu mulți știu cu ce s-a ocupat actrița: “Oameni care au murit în brațele mele.”

Rebeca, fetița de șase ani lovită mortal în Bacău, va fi condusă pe ultimul drum! Ce au transmis părinții: „Ce vom face noi fără tine, prințesa mea?”

Un motan dispărut după un zbor din Bacău a fost găsit după 17 zile pe Aeroportul Bruxelles. Cum a reușit Mishu să dispară din ochii familiei: "Cușca lui de transport complet goală."

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

VIDEO Un angajat de pază A FOST DAT AFARĂ de la Nibiru, iar povestea din spatele DECIZIEI șochează. Selly, surprins de întreaga situație... NU CREDEA CĂ VA VEDEA AȘA CEVA: "Fix în fața unui..."

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Cum se simte Monica Pop după ce a suferit un AVC și motivul pentru care medicul vrea să depună plângere: “Foarte gravă!”

Alina Pușcău se luptă cu o boală grea! Mesajul sfâșietor transmis de model pentru fanii ei: “Din suflet și din inimă să vă rugați pentru mine!”

Tensiuni între Dragoș și Ionuț Dolănescu. Cum l-a taxat artistul pe fratele său la capitolul copii și femei: “Eu sunt un cavaler!”

Momentul în care Deea Cataramă și-a dat seama că familia ei urmează să se destrame. Ce s-a întâmplat atunci când și-a adus fiica pe lume: “Am fost conștientă de lucrurile astea!”

Olga Barcari face declarații șocante despre Alina Pușcău. Cât o costă pe vedetă să scape de tumorile abia descoperite de medici: “Încearcă să strângă și ea niște fonduri.”

Constantin Covaciu a fost condus pe ultimul drum! Ce schimb de replici a avut loc între familia maseurului și clubul Dinamo: “Am vrut să văd caracterul și obrazul.”

Prepara-ti un smoothie verde care iti scoate toxinele din organism! Este miraculos!

Carmen de la Sălciua, prima reacție despre zvonurile legate de ea și Armin Nicoară: „E un artist controversat.”